وصفات جديدة

مشاهدة المتسول والخادم الشخصي يتشاجران على الطعام

مشاهدة المتسول والخادم الشخصي يتشاجران على الطعام


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تتضمن هذه الرسوم المتحركة القصيرة المثيرة الحمام والقطارات ومطاردة دراجات مجنونة

يجلب كبير الخدم طبقًا ويسقط فريسة لرجل جائع ومجموعة من الحمام ، مع تطور مفاجئ في النهاية. هل انت خائف من الحمام بعد؟

فيلم قصير متحرك بشخصية البارجة من Loïc Bramoullé على Vimeo.

The Daily Byte هو عمود منتظم مخصص لتغطية أخبار واتجاهات الطعام الشيقة في جميع أنحاء البلاد. انقر هنا للحصول الأعمدة السابقة.


رجل مع جيرارد بتلر

في المرة الأخيرة التي رأينا فيها جيرارد بتلر ، كان يتوسل جيسيكا بيل لإعادته في فيلم جعل صديقاتنا يبكين. (نعم ، نحن نفتقد ليونيداس أيضًا). لكن لا تخف! يبدو بدس بتلر ، الذي حسدنا عضلاته 300عاد بأحدث أفلامه ، أوليمبوس سقط. يلعب بتلر دور العميل السري مايك بانينج ، الذي هو في خضم عملية استيلاء على البيت الأبيض. باعتباره العميل الوحيد الذي بقي على قيد الحياة بعد المذبحة - وبالطبع الشخص الوحيد الذي يعرف جميع كلمات مرور البيت الأبيض بشكل ملائم - فالأمر متروك له لإنقاذ الرئيس وابن الرئيس وحمار مورغان فريمان (على فريمان أن يتدخل كرئيس بالنيابة بمجرد أن يتم أخذ POTUS كرهينة). لمعرفة كيف تدرب بتلر على لعب دور عميل سري ، وما هو في الواقع يفكر في الفيلم ، جلسنا (في الواقع ، كان يسير في الغرفة) مع الاسكتلندي الذي يلعن باستمرار بينما كان يروج للفيلم في مدينة نيويورك.

ميشال فوكو: لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً ، الحديث عن مثل هذا الفيلم المكثف ليوم كامل.

غوردن: انظر ، إذا كنت صريحًا ، لا للتقليل من موضوع الفيلم ، بل إنه ترفيهي. إنه ممتع ، في الحقيقة شغب. كلما زاد خوف الناس ، كلما استمتعوا أكثر في السينما. نعم ، أريد استفزازهم وإلهامهم وجعلهم يفكرون. لكني أريدهم أيضًا أن يقضوا وقتًا ممتعًا.

أنتجت هذا الفيلم ، إلى جانب حفنة من الأفلام الأخرى التي لعبت دور البطولة فيها. كيف كانت هذه التجربة بالنسبة لك؟

أحبها. لكن في بعض الأحيان عندما أعمل ، أتمنى أن يُسمح لي بالتمثيل فقط ، لأنني سأكون في منتصف التعامل مع أزمة وأنا أتجادل مع شخص ما ، ويدخل المخرج ويقول "أنت" إعادة على! " وأقول "على ماذا؟" ثم قال "أتعلم ، هذا المشهد الكبير." وأنا فقط مثل "F * ck. ش * ت. نعم حسنا!" بمرور الوقت ، تعلمت أنه يتعين علي حساب المكان والوقت الذي أحتاج إليه. لا بد لي من معرفة المشاهد الصعبة والمهمة بما يكفي لأقول للمنتجين الآخرين ، "دعونا لا نتحدث عن هذا الآن. قابلني عندما انتهيت من هذا المشهد. أو عندما يديرون الكاميرا على الممثل الآخر ". [يضحك]. لكن في الحقيقة ، أحب أن أكون متورطًا للغاية.

حسنا هناك بالتأكيد البعض كبير مشاهد في أوليمبوس سقط. هل فعلت كل ما تبذلونه من الأعمال المثيرة؟

نعم ، لقد فعلت. أنا إلى حد كبير أقوم بكل الأعمال المثيرة الخاصة بي ، ما لم تسمح لي شركة التأمين حرفيًا بذلك. بعد أن احتجزتني موجة هائلة تحت الماء أثناء تصوير فيلم مطاردة مافريكس، كانوا مثل "نعم ... لن تخرج إلى هناك مرة أخرى." أود أن أقوم بكل حركاتي المثيرة ، لكنني دفعت ثمن ذلك الحادث. لقد نسيت ذلك عندما بدأت هذا الفيلم ، وكنت ألقي بنفسي في كل مكان.

ولكن بعد تجربة الاقتراب من الموت ، فإن خطر أوليمبوس سقط ألم يردعك؟

لا! يعني اسمعني اطلقت رصاصة مرة اصابت العمود وعادت واصابت عيني. شعرت وكأنني تلقيت لكمات في مقلة العين. وهذا مرعب. عندما تستخدم سلاحًا بهذه القوة ، حتى الرصاصة الفارغة يمكن أن تنفجر على وجه الشخص إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية. لقد صدمت جدًا عندما استخدمت مسدسي في البداية. وضعته بجانب خوخ وأطلقت رصاصة فارغة ، وفقط ضغط البندقية أحدث حفرة في الخوخ. إذن أنت تتعامل مع مواقف خطيرة وتستخدم الكثير من الأسلحة القوية عالية السرعة ، وتطلق الكثير من الرصاص. لقد أحرقت في الحلق بسبب سيجارة ديلان [ماكديرموت] وتجلطت في حلقي. كسرت عظمتين في حلقي. أصبت بكدمات في ذراعي وظهر ساقي ، وسقطت من المرتفعات ، وتعرضت للصفع. إنك دائمًا ما تصاب بجروح وكدمات على مجموعة مثل هذه. ولكن هذا ما يجعلها حقيقية ، ولماذا أعود إلى الوراء.

كيف تدربت على هذا الدور؟

لقد عملنا مع فقمات البحرية والقوات الخاصة السابقة كان منسق الحركات لدينا من القوات الخاصة. كما أنني عملت عن كثب مع عملاء الخدمة السرية. كانوا في وضع الاستعداد لمعظم التصوير للتأكد من أننا كنا نفعل كل شيء بشكل صحيح. كنت أختار أدمغتهم ، وأسألهم عما سيفعلونه في مواقف معينة ، وماذا سيقولون. عليك أن تذهب هناك مستعدًا لتبدو وكأنك بدس 100٪. كنت سأدخل هناك وأخبر اللاعبين ، "أعطني مزيجًا مما ستفعله بالفعل ، وما يبدو رائعًا." أحاول دائمًا جعلها قابلة للتصديق. في بعض الأحيان عندما يظهر لك الرجال المثيرون كيف تقاتل ، فإنهم يعطونك شيئًا بسيطًا لتقوم به ، لكني أخبرهم أنني أريد أن أكون واقعيًا وقذرًا وبدس. أريد أن أتأذى ، أريد أن أؤذيهم. أريد أن تبدو معركة حقيقية. مايك بانينج رجل مدرب جيدًا ، لذلك كان علي أن أتدرب بما يكفي حتى تعتقد أنني مدرب جيدًا. إنه ضد بعض أبناء العاهرات المدربين تدريباً جيداً - هؤلاء الكوماندوز جيدون بقدر ما يأتون ، وهو يواجه 42 منهم ، لذا إذا كنت سأهزمهم ، فأنا أريدك أن تصدق أنني في الواقع استطاع اهزمهم.

تتطلب الأفلام التي قمت بإنشائها مؤخرًا نوعًا مختلفًا من التدريب عن الفيلم 300 فعلت. كيف أدخلت تمرين المصارع هذا إلى حياتك الواقعية وأعدت نفسك إلى نوع جسد "الرجل العادي"؟

حسنًا مطاردة مافريكس (2012) ، كان علي أن أبدو مثل راكب أمواج ، وجسد راكب الأمواج هو أصغر بكثير. لذلك من الواضح أنني بدأت في ركوب الأمواج ، لكنني دخلت أيضًا في اليوغا والتطهير. لقد خففت في رفع الأثقال. أفعل الكثير من أمراض القلب. قد لا يبدو مايك بانينج مثل ليونيداس ، لكنه يشبهه في بعض النواحي فهو يخالف القواعد ، إنه وحشي ، ولا هوادة فيه. يحب 300, أوليمبوس سقط هي في النهاية رحلة البطل.

لقد أتقنت بالتأكيد توازن فضول الجماهير من الذكور والإناث. تحب النساء أفلامك الكوميدية الرومانسية ، ويحب الرجال أفلام الحركة الخاصة بك.

أنا في الواقع أعتقد أن النساء حقا في أفلام الحركة. أنا مندهش من مدى حبهم لأفلام الرعب - أكثر مما أحب. فيلم الحركة الجيد به رعب وحركة. إذا كان مجرد عمل خالص ، فمن غير المرجح أن تحصل على النساء. أعتقد أن هذا الفيلم عاطفي للغاية ، فهناك صداقة جميلة بيني وبين طفل الرئيس ، وبالطبع الرئيس وأنا.

نعم ، إنه نوع من "الصداقة".

حسنًا ، هؤلاء هم الرجال الذين عملت معهم لسنوات. يتسكع عملاء الخدمة السرية معًا خارج العمل. إنهم أصدقائي ، لذلك هناك بعض المشاعر عندما تكون حياتهم في خطر. هناك أيضًا العلاقة مع زوجتي ، والتي تم اختبارها في بداية الفيلم. ثم هناك عاطفة الموقف نفسه ، ورؤية كيف يجتمع الناس معًا ، وكيف نتعاون معًا ونترك خلافاتنا تتلاشى في معركة ضد شيء أكبر. لا أعتقد أن هذا شيء رجل / امرأة. إنه ليس شيئًا أمريكيًا ، إنه مبدأ عالمي - الإيمان والعاطفة.

تمرين 300

إذا لم تكن من محبي المظهر الأكثر رشاقة الذي يمارسه جيرارد بتلر هذه الأيام ، فجرّب تمرين المصارع BodyBuilding.com ، والذي يضم فريق 300 تستخدم أثناء التدريب على الفيلم. ابتكر مارك توايت ، مالك جيم جونز ، الروتين الشعبي للفيلم. إنه أصيل للغاية وقد تجد نفسك تنفد من صالة الألعاب الرياضية تصرخ "هذه سبارتا!" قم بزيارة BodyBuilding.com لمعرفة المزيد عن هذا التمرين.

  • 25 سحب
  • 50 Deadlifts بسعر 135 جنيها
  • 50 تمرين رياضي
  • 50 صندوق يقفز على صندوق 24 بوصة
  • 50 ممسحة للأرضيات (تمارين أساسية وكتفية) بوزن 135 جنيهاً
  • 50 "نظف واضغط" بسعر 36 جنيها
  • 25 سحب

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


رجل مع جيرارد بتلر

في المرة الأخيرة التي رأينا فيها جيرارد بتلر ، كان يتوسل جيسيكا بيل لإعادته في فيلم جعل صديقاتنا يبكين. (نعم ، نحن نفتقد ليونيداس أيضًا). لكن لا تخف! يبدو بدس بتلر ، الذي حسدنا عضلاته 300عاد بأحدث أفلامه ، أوليمبوس سقط. يلعب بتلر دور العميل السري مايك بانينج ، الذي هو في خضم عملية استيلاء على البيت الأبيض. بصفته العميل الوحيد الذي بقي على قيد الحياة بعد المذبحة - وبالطبع الشخص الوحيد الذي يعرف بشكل ملائم جميع كلمات مرور البيت الأبيض تقريبًا - فالأمر متروك له لإنقاذ الرئيس ، وابن الرئيس ، وحمار مورغان فريمان (على فريمان أن يتدخل كرئيس بالنيابة بمجرد أن يتم أخذ POTUS كرهينة). لمعرفة كيف تدرب بتلر على لعب دور عميل سري ، وما هو في الواقع يفكر في الفيلم ، جلسنا (في الواقع ، كان يسير في الغرفة) مع الاسكتلندي الذي يلعن باستمرار بينما كان يروج للفيلم في مدينة نيويورك.

ميشال فوكو: لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً ، الحديث عن مثل هذا الفيلم المكثف ليوم كامل.

غوردن: انظر ، إذا كنت صريحًا ، لا للتقليل من موضوع الفيلم ، بل إنه ترفيهي. إنه ممتع ، في الحقيقة شغب. كلما زاد خوف الناس ، كلما استمتعوا أكثر في السينما. نعم ، أريد استفزازهم وإلهامهم وجعلهم يفكرون. لكني أريدهم أيضًا أن يقضوا وقتًا ممتعًا.

أنتجت هذا الفيلم ، إلى جانب حفنة من الأفلام الأخرى التي لعبت دور البطولة فيها. كيف كانت هذه التجربة بالنسبة لك؟

أحبها. لكن في بعض الأحيان عندما أعمل ، أتمنى أن يُسمح لي بالتمثيل فقط ، لأنني سأكون في منتصف التعامل مع أزمة وأنا أتجادل مع شخص ما ، ويدخل المخرج ويقول "أنت" إعادة على! " وأقول "على ماذا؟" ثم قال "أتعلم ، هذا المشهد الكبير." وأنا فقط مثل "F * ck. ش * ت. نعم حسنا!" بمرور الوقت ، تعلمت أنه يتعين علي حساب المكان والوقت الذي أحتاج إليه. لا بد لي من معرفة المشاهد الصعبة والمهمة بما يكفي لأقول للمنتجين الآخرين ، "دعونا لا نتحدث عن هذا الآن. قابلني عندما انتهيت من هذا المشهد. أو عندما يديرون الكاميرا على الممثل الآخر ". [يضحك]. لكن في الحقيقة ، أحب أن أكون متورطًا للغاية.

حسنا هناك بالتأكيد البعض كبير مشاهد في أوليمبوس سقط. هل فعلت كل ما تبذلونه من الأعمال المثيرة؟

نعم ، لقد فعلت. أنا إلى حد كبير أقوم بكل الأعمال المثيرة الخاصة بي ، ما لم تسمح لي شركة التأمين حرفيًا بذلك. بعد أن احتجزتني موجة هائلة أثناء تصوير فيلم مطاردة مافريكس، كانوا مثل "نعم ... لن تخرج إلى هناك مرة أخرى." أود أن أقوم بكل حركاتي المثيرة ، لكنني دفعت ثمن ذلك الحادث. لقد نسيت ذلك عندما بدأت هذا الفيلم ، وكنت ألقي بنفسي في كل مكان.

ولكن بعد تجربة الاقتراب من الموت ، فإن خطر أوليمبوس سقط ألم يردعك؟

لا! يعني اسمعني اطلقت رصاصة مرة اصابت العمود وعادت واصابت عيني. شعرت وكأنني تلقيت لكمات في مقلة العين. وهذا مرعب. عندما تستخدم سلاحًا بهذه القوة ، حتى الرصاصة الفارغة يمكن أن تنفجر على وجه الشخص إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية. لقد صدمت جدًا عندما استخدمت مسدسي في البداية. وضعته بجانب خوخ وأطلقت رصاصة فارغة ، وفقط ضغط البندقية أحدث حفرة في الخوخ. إذن أنت تتعامل مع مواقف خطيرة وتستخدم الكثير من الأسلحة القوية عالية السرعة ، وتطلق الكثير من الرصاص. لقد أحرقت في الحلق بسبب سيجارة ديلان [ماكديرموت] وتجلطت في حلقي. كسرت عظمتين في حلقي. أصبت بكدمات في ذراعي وظهر ساقي ، وسقطت من المرتفعات ، وتعرضت للصفع. إنك دائمًا ما تصاب بجروح وكدمات على مجموعة مثل هذه. ولكن هذا ما يجعلها حقيقية ، ولماذا أعود إلى الوراء.

كيف تدربت على هذا الدور؟

لقد عملنا مع فقمات البحرية والقوات الخاصة السابقة كان منسق الحركات لدينا من القوات الخاصة. كما أنني عملت عن كثب مع عملاء الخدمة السرية. كانوا في وضع الاستعداد لمعظم التصوير للتأكد من أننا كنا نفعل كل شيء بشكل صحيح. كنت أختار أدمغتهم ، وأسألهم عما سيفعلونه في مواقف معينة ، وماذا سيقولون. عليك أن تذهب هناك مستعدًا لتبدو وكأنك بدس 100٪. كنت سأدخل هناك وأخبر اللاعبين ، "أعطني مزيجًا مما ستفعله بالفعل ، وما يبدو رائعًا." أحاول دائمًا جعلها قابلة للتصديق. في بعض الأحيان عندما يظهر لك الرجال المثيرون كيف تقاتل ، فإنهم يعطونك شيئًا بسيطًا لتقوم به ، لكني أخبرهم أنني أريد أن أكون واقعيًا وقذرًا وبدس. أريد أن أتأذى ، أريد أن أؤذيهم. أريد أن تبدو معركة حقيقية. مايك بانينج رجل مدرب جيدًا ، لذلك كان علي أن أتدرب بما يكفي حتى تعتقد أنني مدرب جيدًا. إنه ضد بعض أبناء العاهرات المدربين تدريباً جيداً - هؤلاء الكوماندوز جيدون بقدر ما يأتون ، وهو يواجه 42 منهم ، لذا إذا كنت سأهزمهم ، فأنا أريدك أن تصدق أنني في الواقع استطاع اهزمهم.

تتطلب الأفلام التي قمت بإنشائها مؤخرًا نوعًا مختلفًا من التدريب عن الفيلم 300 فعلت. كيف أدخلت تمرين المصارع هذا إلى حياتك الواقعية وأعدت نفسك إلى نوع جسد "الرجل العادي"؟

حسنًا مطاردة مافريكس (2012) ، كان علي أن أبدو مثل راكب أمواج ، وجسد راكب الأمواج هو أصغر بكثير. لذلك من الواضح أنني بدأت في ركوب الأمواج ، لكنني دخلت أيضًا في اليوغا والتطهير. لقد خففت في رفع الأثقال. أفعل الكثير من أمراض القلب. قد لا يبدو مايك بانينج مثل ليونيداس ، لكنه يشبهه في بعض النواحي فهو يخالف القواعد ، إنه وحشي ، ولا هوادة فيه. يحب 300, أوليمبوس سقط هي في النهاية رحلة البطل.

لقد أتقنت بالتأكيد توازن فضول الجماهير من الذكور والإناث. تحب النساء أفلامك الكوميدية الرومانسية ، ويحب الرجال أفلام الحركة الخاصة بك.

أنا في الواقع أعتقد أن النساء حقا في أفلام الحركة. أنا مندهش من مدى حبهم لأفلام الرعب - أكثر مما أحب. فيلم الحركة الجيد به رعب وحركة. إذا كان مجرد عمل خالص ، فمن غير المرجح أن تحصل على النساء. أعتقد أن هذا الفيلم عاطفي للغاية ، فهناك صداقة جميلة بيني وبين طفل الرئيس ، وبالطبع الرئيس وأنا.

نعم ، إنه نوع من "الصداقة".

حسنًا ، هؤلاء هم الرجال الذين عملت معهم لسنوات. يتسكع عملاء الخدمة السرية معًا خارج العمل. إنهم أصدقائي ، لذلك هناك بعض المشاعر عندما تكون حياتهم في خطر. هناك أيضًا العلاقة مع زوجتي ، والتي تم اختبارها في بداية الفيلم. ثم هناك عاطفة الموقف نفسه ، ورؤية كيف يجتمع الناس معًا ، وكيف نتعاون معًا ونترك خلافاتنا تتلاشى في معركة ضد شيء أكبر. لا أعتقد أن هذا شيء رجل / امرأة. إنه ليس شيئًا أمريكيًا ، إنه مبدأ عالمي - الإيمان والعاطفة.

تمرين 300

إذا لم تكن من محبي المظهر الأكثر رشاقة الذي يمارسه جيرارد بتلر هذه الأيام ، فجرّب تمرين المصارع BodyBuilding.com ، والذي يضم فريق 300 تستخدم أثناء التدريب على الفيلم. ابتكر مارك توايت ، مالك جيم جونز ، الروتين الشعبي للفيلم. إنه أصيل للغاية وقد تجد نفسك تنفد من صالة الألعاب الرياضية تصرخ "هذه سبارتا!" قم بزيارة BodyBuilding.com لمعرفة المزيد عن هذا التمرين.

  • 25 سحب
  • 50 Deadlifts بسعر 135 جنيها
  • 50 تمرين رياضي
  • 50 صندوق يقفز على صندوق 24 بوصة
  • 50 ممسحة للأرضيات (تمارين أساسية وكتفية) بوزن 135 جنيهاً
  • 50 "نظف واضغط" بسعر 36 جنيها
  • 25 سحب

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


رجل مع جيرارد بتلر

في المرة الأخيرة التي رأينا فيها جيرارد بتلر ، كان يتوسل جيسيكا بيل لإعادته في فيلم جعل صديقاتنا يبكين. (نعم ، نحن نفتقد ليونيداس أيضًا). لكن لا تخف! يبدو بدس بتلر ، الذي حسدنا عضلاته 300عاد بأحدث أفلامه ، أوليمبوس سقط. يلعب بتلر دور العميل السري مايك بانينغ ، الذي هو في خضم عملية استيلاء على البيت الأبيض. باعتباره العميل الوحيد الذي بقي على قيد الحياة بعد المذبحة - وبالطبع الشخص الوحيد الذي يعرف جميع كلمات مرور البيت الأبيض بشكل ملائم - فالأمر متروك له لإنقاذ الرئيس وابن الرئيس وحمار مورغان فريمان (على فريمان أن يتدخل كرئيس بالنيابة بمجرد أن يتم أخذ POTUS كرهينة). لمعرفة كيف تدرب بتلر على لعب دور عميل سري ، وما هو في الواقع يفكر في الفيلم ، جلسنا (في الواقع ، كان يسير في الغرفة) مع الاسكتلندي الذي يلعن باستمرار بينما كان يروج للفيلم في مدينة نيويورك.

ميشال فوكو: لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً ، الحديث عن مثل هذا الفيلم المكثف ليوم كامل.

غوردن: انظر ، إذا كنت صريحًا ، لا للتقليل من موضوع الفيلم ، بل إنه ترفيهي. إنه ممتع ، في الحقيقة شغب. كلما زاد خوف الناس ، كلما استمتعوا أكثر في السينما. نعم ، أريد استفزازهم وإلهامهم وجعلهم يفكرون. لكني أريدهم أيضًا أن يقضوا وقتًا ممتعًا.

أنتجت هذا الفيلم ، إلى جانب حفنة من الأفلام الأخرى التي لعبت دور البطولة فيها. كيف كانت هذه التجربة بالنسبة لك؟

أحبها. لكن في بعض الأحيان عندما أعمل ، أتمنى أن يُسمح لي بالتمثيل فقط ، لأنني سأكون في منتصف التعامل مع أزمة وأنا أتجادل مع شخص ما ، ويدخل المخرج ويقول "أنت" إعادة على! " وأقول "على ماذا؟" ثم قال "أتعلم ، هذا المشهد الكبير." وأنا فقط مثل "F * ck. ش * ت. نعم حسنا!" بمرور الوقت ، تعلمت أنه يتعين علي حساب المكان والوقت الذي أحتاج إليه. لا بد لي من معرفة المشاهد الصعبة والمهمة بما يكفي لأقول للمنتجين الآخرين ، "دعونا لا نتحدث عن هذا الآن. قابلني عندما انتهيت من هذا المشهد. أو عندما يديرون الكاميرا على الممثل الآخر ". [يضحك]. لكن في الحقيقة ، أحب أن أكون متورطًا للغاية.

حسنا هناك بالتأكيد البعض كبير مشاهد في أوليمبوس سقط. هل فعلت كل ما تبذلونه من الأعمال المثيرة؟

نعم ، لقد فعلت. أنا إلى حد كبير أقوم بكل الأعمال المثيرة الخاصة بي ، ما لم تسمح لي شركة التأمين حرفيًا بذلك. بعد أن احتجزتني موجة هائلة أثناء تصوير فيلم مطاردة مافريكس، كانوا مثل "نعم ... لن تخرج إلى هناك مرة أخرى." أود أن أقوم بكل حركاتي المثيرة ، لكنني دفعت ثمن ذلك الحادث. لقد نسيت ذلك عندما بدأت هذا الفيلم ، وكنت ألقي بنفسي في كل مكان.

ولكن بعد تجربة الاقتراب من الموت ، فإن خطر أوليمبوس سقط ألم يردعك؟

لا! يعني اسمعني اطلقت رصاصة مرة اصابت العمود وعادت واصابت عيني. شعرت وكأنني تلقيت لكمات في مقلة العين. وهذا مرعب. عندما تستخدم سلاحًا بهذه القوة ، حتى الرصاصة الفارغة يمكن أن تنفجر على وجه الشخص إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية. لقد صدمت جدًا عندما استخدمت مسدسي في البداية. وضعته بجانب خوخ وأطلقت رصاصة فارغة ، وفقط ضغط البندقية أحدث حفرة في الخوخ. إذن أنت تتعامل مع مواقف خطيرة وتستخدم الكثير من الأسلحة القوية عالية السرعة ، وتطلق الكثير من الرصاص. لقد أحرقت في الحلق بسبب سيجارة ديلان [ماكديرموت] وتجلطت في حلقي. كسرت عظمتين في حلقي. أصبت بكدمات في ذراعي وظهر ساقي ، وسقطت من المرتفعات ، وتعرضت للصفع. إنك دائمًا ما تصاب بجروح وكدمات على مجموعة مثل هذه. ولكن هذا ما يجعلها حقيقية ، ولماذا أعود إلى الوراء.

كيف تدربت على هذا الدور؟

لقد عملنا مع فقمات البحرية والقوات الخاصة السابقة كان منسق الحركات لدينا من القوات الخاصة. كما أنني عملت عن كثب مع عملاء الخدمة السرية. كانوا في وضع الاستعداد لمعظم التصوير للتأكد من أننا كنا نفعل كل شيء بشكل صحيح. كنت أختار أدمغتهم ، وأسألهم عما سيفعلونه في مواقف معينة ، وماذا سيقولون. عليك أن تذهب هناك مستعدًا لتبدو وكأنك بدس 100٪. كنت سأدخل هناك وأخبر اللاعبين ، "أعطني مزيجًا مما ستفعله بالفعل ، وما يبدو رائعًا." أحاول دائمًا جعلها قابلة للتصديق. في بعض الأحيان عندما يظهر لك الرجال المثيرون كيف تقاتل ، فإنهم يعطونك شيئًا بسيطًا لتقوم به ، لكني أخبرهم أنني أريد أن أكون واقعيًا وقذرًا وبدس. أريد أن أتأذى ، أريد أن أؤذيهم. أريد أن تبدو معركة حقيقية. مايك بانينج رجل مدرب جيدًا ، لذلك كان علي أن أتدرب بما يكفي حتى تعتقد أنني مدرب جيدًا. إنه ضد بعض أبناء العاهرات المدربين تدريباً جيداً - هؤلاء الكوماندوز جيدون بقدر ما يأتون ، وهو يواجه 42 منهم ، لذا إذا كنت سأهزمهم ، فأنا أريدك أن تصدق أنني في الواقع استطاع اهزمهم.

تتطلب الأفلام التي قمت بإنشائها مؤخرًا نوعًا مختلفًا من التدريب عن الفيلم 300 فعلت. كيف أدخلت تمرين المصارع هذا إلى حياتك الواقعية وأعدت نفسك إلى نوع جسد "الرجل العادي"؟

حسنًا مطاردة مافريكس (2012) ، كان علي أن أبدو مثل راكب أمواج ، وجسد راكب الأمواج هو أصغر بكثير. لذلك من الواضح أنني بدأت في ركوب الأمواج ، لكنني دخلت أيضًا في اليوغا والتطهير. لقد خففت في رفع الأثقال. أفعل الكثير من أمراض القلب. قد لا يبدو مايك بانينج مثل ليونيداس ، لكنه يشبهه في بعض النواحي فهو يخالف القواعد ، إنه وحشي ، ولا هوادة فيه. يحب 300, أوليمبوس سقط هي في النهاية رحلة البطل.

لقد أتقنت بالتأكيد توازن فضول الجماهير من الذكور والإناث. تحب النساء أفلامك الكوميدية الرومانسية ، ويحب الرجال أفلام الحركة الخاصة بك.

أنا في الواقع أعتقد أن النساء حقا في أفلام الحركة. أنا مندهش من مدى حبهم لأفلام الرعب - أكثر مما أحب. فيلم الحركة الجيد به رعب وحركة. إذا كان مجرد عمل خالص ، فمن غير المرجح أن تحصل على النساء. أعتقد أن هذا الفيلم عاطفي للغاية ، فهناك صداقة جميلة بيني وبين طفل الرئيس ، وبالطبع الرئيس وأنا.

نعم ، إنه نوع من "الصداقة".

حسنًا ، هؤلاء هم الرجال الذين عملت معهم لسنوات. يتسكع عملاء الخدمة السرية معًا خارج العمل. إنهم أصدقائي ، لذلك هناك بعض المشاعر عندما تكون حياتهم في خطر. هناك أيضًا العلاقة مع زوجتي ، والتي تم اختبارها في بداية الفيلم. ثم هناك عاطفة الموقف نفسه ، ورؤية كيف يجتمع الناس معًا ، وكيف نتعاون معًا ونترك خلافاتنا تتلاشى في معركة ضد شيء أكبر. لا أعتقد أن هذا شيء رجل / امرأة. إنه ليس شيئًا أمريكيًا ، إنه مبدأ عالمي - الإيمان والعاطفة.

تمرين 300

إذا لم تكن من محبي المظهر الأكثر رشاقة الذي يمارسه جيرارد بتلر هذه الأيام ، فجرّب تمرين المصارع BodyBuilding.com ، والذي يضم فريق 300 تستخدم أثناء التدريب على الفيلم. ابتكر مارك توايت ، مالك جيم جونز ، الروتين الشعبي للفيلم. إنه أصيل للغاية وقد تجد نفسك تنفد من صالة الألعاب الرياضية تصرخ "هذه سبارتا!" قم بزيارة BodyBuilding.com لمعرفة المزيد عن هذا التمرين.

  • 25 سحب
  • 50 Deadlifts بسعر 135 جنيها
  • 50 تمرين رياضي
  • 50 صندوق يقفز على صندوق 24 بوصة
  • 50 ممسحة للأرضيات (تمارين أساسية وكتفية) بوزن 135 جنيهاً
  • 50 "نظف واضغط" بسعر 36 جنيها
  • 25 سحب

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


رجل مع جيرارد بتلر

في المرة الأخيرة التي رأينا فيها جيرارد بتلر ، كان يتوسل جيسيكا بيل لإعادته في فيلم جعل صديقاتنا يبكين. (نعم ، نحن نفتقد ليونيداس أيضًا). لكن لا تخف! يبدو بدس بتلر ، الذي حسدنا عضلاته 300عاد بأحدث أفلامه ، أوليمبوس سقط. يلعب بتلر دور العميل السري مايك بانينغ ، الذي هو في خضم عملية استيلاء على البيت الأبيض. باعتباره العميل الوحيد الذي بقي على قيد الحياة بعد المذبحة - وبالطبع الشخص الوحيد الذي يعرف جميع كلمات مرور البيت الأبيض بشكل ملائم - فالأمر متروك له لإنقاذ الرئيس وابن الرئيس وحمار مورغان فريمان (على فريمان أن يتدخل كرئيس بالنيابة بمجرد أن يتم أخذ POTUS كرهينة). لمعرفة كيف تدرب بتلر على لعب دور عميل سري ، وما هو في الواقع يفكر في الفيلم ، جلسنا (في الواقع ، كان يسير في الغرفة) مع الاسكتلندي الذي يلعن باستمرار بينما كان يروج للفيلم في مدينة نيويورك.

ميشال فوكو: لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً ، الحديث عن مثل هذا الفيلم المكثف ليوم كامل.

غوردن: انظر ، إذا كنت صريحًا ، لا للتقليل من موضوع الفيلم ، بل إنه ترفيهي. إنه ممتع ، في الحقيقة شغب. كلما زاد خوف الناس ، كلما استمتعوا أكثر في السينما. نعم ، أريد استفزازهم وإلهامهم وجعلهم يفكرون. لكني أريدهم أيضًا أن يقضوا وقتًا ممتعًا.

أنتجت هذا الفيلم ، إلى جانب حفنة من الأفلام الأخرى التي لعبت دور البطولة فيها. كيف كانت هذه التجربة بالنسبة لك؟

أحبها. لكن في بعض الأحيان عندما أعمل ، أتمنى أن يُسمح لي بالتمثيل فقط ، لأنني سأكون في منتصف التعامل مع أزمة وأنا أتجادل مع شخص ما ، ويدخل المخرج ويقول "أنت" إعادة على! " وأقول "على ماذا؟" ثم قال "أتعلم ، هذا المشهد الكبير." وأنا فقط مثل "F * ck. ش * ت. نعم حسنا!" بمرور الوقت ، تعلمت أنه يتعين علي حساب المكان والوقت الذي أحتاج إليه. لا بد لي من معرفة المشاهد الصعبة والمهمة بما يكفي لأقول للمنتجين الآخرين ، "دعونا لا نتحدث عن هذا الآن. قابلني عندما انتهيت من هذا المشهد. أو عندما يديرون الكاميرا على الممثل الآخر ". [يضحك]. لكن في الحقيقة ، أحب أن أكون متورطًا للغاية.

حسنا هناك بالتأكيد البعض كبير مشاهد في أوليمبوس سقط. هل فعلت كل ما تبذلونه من الأعمال المثيرة؟

نعم ، لقد فعلت. أنا إلى حد كبير أقوم بكل الأعمال المثيرة الخاصة بي ، ما لم تسمح لي شركة التأمين حرفيًا بذلك. بعد أن احتجزتني موجة هائلة أثناء تصوير فيلم مطاردة مافريكس، كانوا مثل "نعم ... لن تخرج إلى هناك مرة أخرى." أود أن أقوم بكل حركاتي المثيرة ، لكنني دفعت ثمن ذلك الحادث. لقد نسيت ذلك عندما بدأت هذا الفيلم ، وكنت ألقي بنفسي في كل مكان.

ولكن بعد تجربة الاقتراب من الموت ، فإن خطر أوليمبوس سقط ألم يردعك؟

لا! يعني اسمعني اطلقت رصاصة مرة اصابت العمود وعادت واصابت عيني. شعرت وكأنني تلقيت لكمات في مقلة العين. وهذا مرعب. عندما تستخدم سلاحًا بهذه القوة ، حتى الرصاصة الفارغة يمكن أن تنفجر على وجه الشخص إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية. لقد صدمت جدًا عندما استخدمت مسدسي في البداية. وضعته بجانب خوخ وأطلقت رصاصة فارغة ، وفقط ضغط البندقية أحدث حفرة في الخوخ. إذن أنت تتعامل مع مواقف خطيرة وتستخدم الكثير من الأسلحة القوية عالية السرعة ، وتطلق الكثير من الرصاص. لقد أحرقت في الحلق بسبب سيجارة ديلان [ماكديرموت] وتجلطت في حلقي. كسرت عظمتين في حلقي. أصبت بكدمات في ذراعي وظهر ساقي ، وسقطت من المرتفعات ، وتعرضت للصفع. إنك دائمًا ما تصاب بجروح وكدمات على مجموعة مثل هذه. ولكن هذا ما يجعلها حقيقية ، ولماذا أعود إلى الوراء.

كيف تدربت على هذا الدور؟

لقد عملنا مع فقمات البحرية والقوات الخاصة السابقة كان منسق الحركات لدينا من القوات الخاصة. كما أنني عملت عن كثب مع عملاء الخدمة السرية. كانوا في وضع الاستعداد لمعظم التصوير للتأكد من أننا كنا نفعل كل شيء بشكل صحيح. كنت أختار أدمغتهم ، وأسألهم عما سيفعلونه في مواقف معينة ، وماذا سيقولون. عليك أن تذهب هناك مستعدًا لتبدو وكأنك بدس 100٪. كنت سأدخل هناك وأخبر اللاعبين ، "أعطني مزيجًا مما ستفعله بالفعل ، وما يبدو رائعًا." أحاول دائمًا جعلها قابلة للتصديق. في بعض الأحيان عندما يظهر لك الرجال المثيرون كيف تقاتل ، فإنهم يعطونك شيئًا بسيطًا لتقوم به ، لكني أخبرهم أنني أريد أن أكون واقعيًا وقذرًا وبدس. أريد أن أتأذى ، أريد أن أؤذيهم. أريد أن تبدو معركة حقيقية. مايك بانينج رجل مدرب جيدًا ، لذلك كان علي أن أتدرب بما يكفي حتى تعتقد أنني مدرب جيدًا. إنه ضد بعض أبناء العاهرات المدربين تدريباً جيداً - هؤلاء الكوماندوز جيدون بقدر ما يأتون ، وهو يواجه 42 منهم ، لذا إذا كنت سأهزمهم ، فأنا أريدك أن تصدق أنني في الواقع استطاع اهزمهم.

تتطلب الأفلام التي قمت بإنشائها مؤخرًا نوعًا مختلفًا من التدريب عن الفيلم 300 فعلت. كيف أدخلت تمرين المصارع هذا إلى حياتك الواقعية وأعدت نفسك إلى نوع جسد "الرجل العادي"؟

حسنًا مطاردة مافريكس (2012) ، كان علي أن أبدو مثل راكب أمواج ، وجسد راكب الأمواج هو أصغر بكثير. لذلك من الواضح أنني بدأت في ركوب الأمواج ، لكنني دخلت أيضًا في اليوغا والتطهير. لقد خففت في رفع الأثقال. أفعل الكثير من أمراض القلب. قد لا يبدو مايك بانينج مثل ليونيداس ، لكنه يشبهه في بعض النواحي فهو يخالف القواعد ، إنه وحشي ، ولا هوادة فيه. يحب 300, أوليمبوس سقط هي في النهاية رحلة البطل.

لقد أتقنت بالتأكيد توازن فضول الجماهير من الذكور والإناث. تحب النساء أفلامك الكوميدية الرومانسية ، ويحب الرجال أفلام الحركة الخاصة بك.

أنا في الواقع أعتقد أن النساء حقا في أفلام الحركة. أنا مندهش من مدى حبهم لأفلام الرعب - أكثر مما أحب. فيلم الحركة الجيد به رعب وحركة. إذا كان مجرد عمل خالص ، فمن غير المرجح أن تحصل على النساء. أعتقد أن هذا الفيلم عاطفي للغاية ، فهناك صداقة جميلة بيني وبين طفل الرئيس ، وبالطبع الرئيس وأنا.

نعم ، إنه نوع من "الصداقة".

حسنًا ، هؤلاء هم الرجال الذين عملت معهم لسنوات. يتسكع عملاء الخدمة السرية معًا خارج العمل. إنهم أصدقائي ، لذلك هناك بعض المشاعر عندما تكون حياتهم في خطر. هناك أيضًا العلاقة مع زوجتي ، والتي تم اختبارها في بداية الفيلم. ثم هناك عاطفة الموقف نفسه ، ورؤية كيف يجتمع الناس معًا ، وكيف نتعاون معًا ونترك خلافاتنا تتلاشى في معركة ضد شيء أكبر. لا أعتقد أن هذا شيء رجل / امرأة. إنه ليس شيئًا أمريكيًا ، إنه مبدأ عالمي - الإيمان والعاطفة.

تمرين 300

إذا لم تكن من محبي المظهر الأكثر رشاقة الذي يمارسه جيرارد بتلر هذه الأيام ، فجرّب تمرين المصارع BodyBuilding.com ، والذي يضم فريق 300 تستخدم أثناء التدريب على الفيلم. ابتكر مارك توايت ، مالك جيم جونز ، الروتين الشعبي للفيلم. إنه أصيل للغاية وقد تجد نفسك تنفد من صالة الألعاب الرياضية تصرخ "هذه سبارتا!" قم بزيارة BodyBuilding.com لمعرفة المزيد عن هذا التمرين.

  • 25 سحب
  • 50 Deadlifts بسعر 135 جنيها
  • 50 تمرين رياضي
  • 50 صندوق يقفز على صندوق 24 بوصة
  • 50 ممسحة للأرضيات (تمارين أساسية وكتفية) بوزن 135 جنيهاً
  • 50 "نظف واضغط" بسعر 36 جنيها
  • 25 سحب

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


رجل مع جيرارد بتلر

في المرة الأخيرة التي رأينا فيها جيرارد بتلر ، كان يتوسل جيسيكا بيل لإعادته في فيلم جعل صديقاتنا يبكين. (نعم ، نحن نفتقد ليونيداس أيضًا). لكن لا تخف! يبدو بدس بتلر ، الذي حسدنا عضلاته 300عاد بأحدث أفلامه ، أوليمبوس سقط. يلعب بتلر دور العميل السري مايك بانينغ ، الذي هو في خضم عملية استيلاء على البيت الأبيض. باعتباره العميل الوحيد الذي بقي على قيد الحياة بعد المذبحة - وبالطبع الشخص الوحيد الذي يعرف جميع كلمات مرور البيت الأبيض بشكل ملائم - فالأمر متروك له لإنقاذ الرئيس وابن الرئيس وحمار مورغان فريمان (على فريمان أن يتدخل كرئيس بالنيابة بمجرد أن يتم أخذ POTUS كرهينة). لمعرفة كيف تدرب بتلر على لعب دور عميل سري ، وما هو في الواقع يفكر في الفيلم ، جلسنا (في الواقع ، كان يسير في الغرفة) مع الاسكتلندي الذي يلعن باستمرار بينما كان يروج للفيلم في مدينة نيويورك.

ميشال فوكو: لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً ، الحديث عن مثل هذا الفيلم المكثف ليوم كامل.

غوردن: انظر ، إذا كنت صريحًا ، لا للتقليل من موضوع الفيلم ، بل إنه ترفيهي. إنه ممتع ، في الحقيقة شغب. كلما زاد خوف الناس ، كلما استمتعوا أكثر في السينما. نعم ، أريد استفزازهم وإلهامهم وجعلهم يفكرون. لكني أريدهم أيضًا أن يقضوا وقتًا ممتعًا.

أنتجت هذا الفيلم ، إلى جانب حفنة من الأفلام الأخرى التي لعبت دور البطولة فيها. كيف كانت هذه التجربة بالنسبة لك؟

أحبها. لكن في بعض الأحيان عندما أعمل ، أتمنى أن يُسمح لي بالتمثيل فقط ، لأنني سأكون في منتصف التعامل مع أزمة وأنا أتجادل مع شخص ما ، ويدخل المخرج ويقول "أنت" إعادة على! " وأقول "على ماذا؟" ثم قال "أتعلم ، هذا المشهد الكبير." وأنا فقط مثل "F * ck. ش * ت. نعم حسنا!" بمرور الوقت ، تعلمت أنه يتعين علي حساب المكان والوقت الذي أحتاج إليه. لا بد لي من معرفة المشاهد الصعبة والمهمة بما يكفي لأقول للمنتجين الآخرين ، "دعونا لا نتحدث عن هذا الآن. قابلني عندما انتهيت من هذا المشهد. أو عندما يديرون الكاميرا على الممثل الآخر ". [يضحك]. لكن في الحقيقة ، أحب أن أكون متورطًا للغاية.

حسنا هناك بالتأكيد البعض كبير مشاهد في أوليمبوس سقط. هل فعلت كل ما تبذلونه من الأعمال المثيرة؟

نعم ، لقد فعلت. أنا إلى حد كبير أقوم بكل الأعمال المثيرة الخاصة بي ، ما لم تسمح لي شركة التأمين حرفيًا بذلك. بعد أن احتجزتني موجة هائلة أثناء تصوير فيلم مطاردة مافريكس، كانوا مثل "نعم ... لن تخرج إلى هناك مرة أخرى." أود أن أقوم بكل حركاتي المثيرة ، لكنني دفعت ثمن ذلك الحادث. لقد نسيت ذلك عندما بدأت هذا الفيلم ، وكنت ألقي بنفسي في كل مكان.

ولكن بعد تجربة الاقتراب من الموت ، فإن خطر أوليمبوس سقط ألم يردعك؟

لا! يعني اسمعني اطلقت رصاصة مرة اصابت العمود وعادت واصابت عيني. شعرت وكأنني تلقيت لكمات في مقلة العين. وهذا مرعب. عندما تستخدم سلاحًا بهذه القوة ، حتى الرصاصة الفارغة يمكن أن تنفجر على وجه الشخص إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية. لقد صدمت جدًا عندما استخدمت مسدسي في البداية. وضعته بجانب خوخ وأطلقت رصاصة فارغة ، وفقط ضغط البندقية أحدث حفرة في الخوخ. إذن أنت تتعامل مع مواقف خطيرة وتستخدم الكثير من الأسلحة القوية عالية السرعة ، وتطلق الكثير من الرصاص. لقد أحرقت في الحلق بسبب سيجارة ديلان [ماكديرموت] وتجلطت في حلقي. كسرت عظمتين في حلقي. أصبت بكدمات في ذراعي وظهر ساقي ، وسقطت من المرتفعات ، وتعرضت للصفع. إنك دائمًا ما تصاب بجروح وكدمات على مجموعة مثل هذه. ولكن هذا ما يجعلها حقيقية ، ولماذا أعود إلى الوراء.

كيف تدربت على هذا الدور؟

لقد عملنا مع فقمات البحرية والقوات الخاصة السابقة كان منسق الحركات لدينا من القوات الخاصة. كما أنني عملت عن كثب مع عملاء الخدمة السرية. كانوا في وضع الاستعداد لمعظم التصوير للتأكد من أننا كنا نفعل كل شيء بشكل صحيح. كنت أختار أدمغتهم ، وأسألهم عما سيفعلونه في مواقف معينة ، وماذا سيقولون. عليك أن تذهب هناك مستعدًا لتبدو وكأنك بدس 100٪. كنت سأدخل هناك وأخبر اللاعبين ، "أعطني مزيجًا مما ستفعله بالفعل ، وما يبدو رائعًا." أحاول دائمًا جعلها قابلة للتصديق. في بعض الأحيان عندما يظهر لك الرجال المثيرون كيف تقاتل ، فإنهم يعطونك شيئًا بسيطًا لتقوم به ، لكني أخبرهم أنني أريد أن أكون واقعيًا وقذرًا وبدس. أريد أن أتأذى ، أريد أن أؤذيهم. أريد أن تبدو معركة حقيقية. مايك بانينج رجل مدرب جيدًا ، لذلك كان علي أن أتدرب بما يكفي حتى تعتقد أنني مدرب جيدًا. إنه ضد بعض أبناء العاهرات المدربين تدريباً جيداً - هؤلاء الكوماندوز جيدون بقدر ما يأتون ، وهو يواجه 42 منهم ، لذا إذا كنت سأهزمهم ، فأنا أريدك أن تصدق أنني في الواقع استطاع اهزمهم.

تتطلب الأفلام التي قمت بإنشائها مؤخرًا نوعًا مختلفًا من التدريب عن الفيلم 300 فعلت.كيف أدخلت تمرين المصارع هذا إلى حياتك الواقعية وأعدت نفسك إلى نوع جسد "الرجل العادي"؟

حسنًا مطاردة مافريكس (2012) ، كان علي أن أبدو مثل راكب أمواج ، وجسد راكب الأمواج هو أصغر بكثير. لذلك من الواضح أنني بدأت في ركوب الأمواج ، لكنني دخلت أيضًا في اليوغا والتطهير. لقد خففت في رفع الأثقال. أفعل الكثير من أمراض القلب. قد لا يبدو مايك بانينج مثل ليونيداس ، لكنه يشبهه في بعض النواحي فهو يخالف القواعد ، إنه وحشي ، ولا هوادة فيه. يحب 300, أوليمبوس سقط هي في النهاية رحلة البطل.

لقد أتقنت بالتأكيد توازن فضول الجماهير من الذكور والإناث. تحب النساء أفلامك الكوميدية الرومانسية ، ويحب الرجال أفلام الحركة الخاصة بك.

أنا في الواقع أعتقد أن النساء حقا في أفلام الحركة. أنا مندهش من مدى حبهم لأفلام الرعب - أكثر مما أحب. فيلم الحركة الجيد به رعب وحركة. إذا كان مجرد عمل خالص ، فمن غير المرجح أن تحصل على النساء. أعتقد أن هذا الفيلم عاطفي للغاية ، فهناك صداقة جميلة بيني وبين طفل الرئيس ، وبالطبع الرئيس وأنا.

نعم ، إنه نوع من "الصداقة".

حسنًا ، هؤلاء هم الرجال الذين عملت معهم لسنوات. يتسكع عملاء الخدمة السرية معًا خارج العمل. إنهم أصدقائي ، لذلك هناك بعض المشاعر عندما تكون حياتهم في خطر. هناك أيضًا العلاقة مع زوجتي ، والتي تم اختبارها في بداية الفيلم. ثم هناك عاطفة الموقف نفسه ، ورؤية كيف يجتمع الناس معًا ، وكيف نتعاون معًا ونترك خلافاتنا تتلاشى في معركة ضد شيء أكبر. لا أعتقد أن هذا شيء رجل / امرأة. إنه ليس شيئًا أمريكيًا ، إنه مبدأ عالمي - الإيمان والعاطفة.

تمرين 300

إذا لم تكن من محبي المظهر الأكثر رشاقة الذي يمارسه جيرارد بتلر هذه الأيام ، فجرّب تمرين المصارع BodyBuilding.com ، والذي يضم فريق 300 تستخدم أثناء التدريب على الفيلم. ابتكر مارك توايت ، مالك جيم جونز ، الروتين الشعبي للفيلم. إنه أصيل للغاية وقد تجد نفسك تنفد من صالة الألعاب الرياضية تصرخ "هذه سبارتا!" قم بزيارة BodyBuilding.com لمعرفة المزيد عن هذا التمرين.

  • 25 سحب
  • 50 Deadlifts بسعر 135 جنيها
  • 50 تمرين رياضي
  • 50 صندوق يقفز على صندوق 24 بوصة
  • 50 ممسحة للأرضيات (تمارين أساسية وكتفية) بوزن 135 جنيهاً
  • 50 "نظف واضغط" بسعر 36 جنيها
  • 25 سحب

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


رجل مع جيرارد بتلر

في المرة الأخيرة التي رأينا فيها جيرارد بتلر ، كان يتوسل جيسيكا بيل لإعادته في فيلم جعل صديقاتنا يبكين. (نعم ، نحن نفتقد ليونيداس أيضًا). لكن لا تخف! يبدو بدس بتلر ، الذي حسدنا عضلاته 300عاد بأحدث أفلامه ، أوليمبوس سقط. يلعب بتلر دور العميل السري مايك بانينغ ، الذي هو في خضم عملية استيلاء على البيت الأبيض. باعتباره العميل الوحيد الذي بقي على قيد الحياة بعد المذبحة - وبالطبع الشخص الوحيد الذي يعرف جميع كلمات مرور البيت الأبيض بشكل ملائم - فالأمر متروك له لإنقاذ الرئيس وابن الرئيس وحمار مورغان فريمان (على فريمان أن يتدخل كرئيس بالنيابة بمجرد أن يتم أخذ POTUS كرهينة). لمعرفة كيف تدرب بتلر على لعب دور عميل سري ، وما هو في الواقع يفكر في الفيلم ، جلسنا (في الواقع ، كان يسير في الغرفة) مع الاسكتلندي الذي يلعن باستمرار بينما كان يروج للفيلم في مدينة نيويورك.

ميشال فوكو: لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً ، الحديث عن مثل هذا الفيلم المكثف ليوم كامل.

غوردن: انظر ، إذا كنت صريحًا ، لا للتقليل من موضوع الفيلم ، بل إنه ترفيهي. إنه ممتع ، في الحقيقة شغب. كلما زاد خوف الناس ، كلما استمتعوا أكثر في السينما. نعم ، أريد استفزازهم وإلهامهم وجعلهم يفكرون. لكني أريدهم أيضًا أن يقضوا وقتًا ممتعًا.

أنتجت هذا الفيلم ، إلى جانب حفنة من الأفلام الأخرى التي لعبت دور البطولة فيها. كيف كانت هذه التجربة بالنسبة لك؟

أحبها. لكن في بعض الأحيان عندما أعمل ، أتمنى أن يُسمح لي بالتمثيل فقط ، لأنني سأكون في منتصف التعامل مع أزمة وأنا أتجادل مع شخص ما ، ويدخل المخرج ويقول "أنت" إعادة على! " وأقول "على ماذا؟" ثم قال "أتعلم ، هذا المشهد الكبير." وأنا فقط مثل "F * ck. ش * ت. نعم حسنا!" بمرور الوقت ، تعلمت أنه يتعين علي حساب المكان والوقت الذي أحتاج إليه. لا بد لي من معرفة المشاهد الصعبة والمهمة بما يكفي لأقول للمنتجين الآخرين ، "دعونا لا نتحدث عن هذا الآن. قابلني عندما انتهيت من هذا المشهد. أو عندما يديرون الكاميرا على الممثل الآخر ". [يضحك]. لكن في الحقيقة ، أحب أن أكون متورطًا للغاية.

حسنا هناك بالتأكيد البعض كبير مشاهد في أوليمبوس سقط. هل فعلت كل ما تبذلونه من الأعمال المثيرة؟

نعم ، لقد فعلت. أنا إلى حد كبير أقوم بكل الأعمال المثيرة الخاصة بي ، ما لم تسمح لي شركة التأمين حرفيًا بذلك. بعد أن احتجزتني موجة هائلة أثناء تصوير فيلم مطاردة مافريكس، كانوا مثل "نعم ... لن تخرج إلى هناك مرة أخرى." أود أن أقوم بكل حركاتي المثيرة ، لكنني دفعت ثمن ذلك الحادث. لقد نسيت ذلك عندما بدأت هذا الفيلم ، وكنت ألقي بنفسي في كل مكان.

ولكن بعد تجربة الاقتراب من الموت ، فإن خطر أوليمبوس سقط ألم يردعك؟

لا! يعني اسمعني اطلقت رصاصة مرة اصابت العمود وعادت واصابت عيني. شعرت وكأنني تلقيت لكمات في مقلة العين. وهذا مرعب. عندما تستخدم سلاحًا بهذه القوة ، حتى الرصاصة الفارغة يمكن أن تنفجر على وجه الشخص إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية. لقد صدمت جدًا عندما استخدمت مسدسي في البداية. وضعته بجانب خوخ وأطلقت رصاصة فارغة ، وفقط ضغط البندقية أحدث حفرة في الخوخ. إذن أنت تتعامل مع مواقف خطيرة وتستخدم الكثير من الأسلحة القوية عالية السرعة ، وتطلق الكثير من الرصاص. لقد أحرقت في الحلق بسبب سيجارة ديلان [ماكديرموت] وتجلطت في حلقي. كسرت عظمتين في حلقي. أصبت بكدمات في ذراعي وظهر ساقي ، وسقطت من المرتفعات ، وتعرضت للصفع. إنك دائمًا ما تصاب بجروح وكدمات على مجموعة مثل هذه. ولكن هذا ما يجعلها حقيقية ، ولماذا أعود إلى الوراء.

كيف تدربت على هذا الدور؟

لقد عملنا مع فقمات البحرية والقوات الخاصة السابقة كان منسق الحركات لدينا من القوات الخاصة. كما أنني عملت عن كثب مع عملاء الخدمة السرية. كانوا في وضع الاستعداد لمعظم التصوير للتأكد من أننا كنا نفعل كل شيء بشكل صحيح. كنت أختار أدمغتهم ، وأسألهم عما سيفعلونه في مواقف معينة ، وماذا سيقولون. عليك أن تذهب هناك مستعدًا لتبدو وكأنك بدس 100٪. كنت سأدخل هناك وأخبر اللاعبين ، "أعطني مزيجًا مما ستفعله بالفعل ، وما يبدو رائعًا." أحاول دائمًا جعلها قابلة للتصديق. في بعض الأحيان عندما يظهر لك الرجال المثيرون كيف تقاتل ، فإنهم يعطونك شيئًا بسيطًا لتقوم به ، لكني أخبرهم أنني أريد أن أكون واقعيًا وقذرًا وبدس. أريد أن أتأذى ، أريد أن أؤذيهم. أريد أن تبدو معركة حقيقية. مايك بانينج رجل مدرب جيدًا ، لذلك كان علي أن أتدرب بما يكفي حتى تعتقد أنني مدرب جيدًا. إنه ضد بعض أبناء العاهرات المدربين تدريباً جيداً - هؤلاء الكوماندوز جيدون بقدر ما يأتون ، وهو يواجه 42 منهم ، لذا إذا كنت سأهزمهم ، فأنا أريدك أن تصدق أنني في الواقع استطاع اهزمهم.

تتطلب الأفلام التي قمت بإنشائها مؤخرًا نوعًا مختلفًا من التدريب عن الفيلم 300 فعلت. كيف أدخلت تمرين المصارع هذا إلى حياتك الواقعية وأعدت نفسك إلى نوع جسد "الرجل العادي"؟

حسنًا مطاردة مافريكس (2012) ، كان علي أن أبدو مثل راكب أمواج ، وجسد راكب الأمواج هو أصغر بكثير. لذلك من الواضح أنني بدأت في ركوب الأمواج ، لكنني دخلت أيضًا في اليوغا والتطهير. لقد خففت في رفع الأثقال. أفعل الكثير من أمراض القلب. قد لا يبدو مايك بانينج مثل ليونيداس ، لكنه يشبهه في بعض النواحي فهو يخالف القواعد ، إنه وحشي ، ولا هوادة فيه. يحب 300, أوليمبوس سقط هي في النهاية رحلة البطل.

لقد أتقنت بالتأكيد توازن فضول الجماهير من الذكور والإناث. تحب النساء أفلامك الكوميدية الرومانسية ، ويحب الرجال أفلام الحركة الخاصة بك.

أنا في الواقع أعتقد أن النساء حقا في أفلام الحركة. أنا مندهش من مدى حبهم لأفلام الرعب - أكثر مما أحب. فيلم الحركة الجيد به رعب وحركة. إذا كان مجرد عمل خالص ، فمن غير المرجح أن تحصل على النساء. أعتقد أن هذا الفيلم عاطفي للغاية ، فهناك صداقة جميلة بيني وبين طفل الرئيس ، وبالطبع الرئيس وأنا.

نعم ، إنه نوع من "الصداقة".

حسنًا ، هؤلاء هم الرجال الذين عملت معهم لسنوات. يتسكع عملاء الخدمة السرية معًا خارج العمل. إنهم أصدقائي ، لذلك هناك بعض المشاعر عندما تكون حياتهم في خطر. هناك أيضًا العلاقة مع زوجتي ، والتي تم اختبارها في بداية الفيلم. ثم هناك عاطفة الموقف نفسه ، ورؤية كيف يجتمع الناس معًا ، وكيف نتعاون معًا ونترك خلافاتنا تتلاشى في معركة ضد شيء أكبر. لا أعتقد أن هذا شيء رجل / امرأة. إنه ليس شيئًا أمريكيًا ، إنه مبدأ عالمي - الإيمان والعاطفة.

تمرين 300

إذا لم تكن من محبي المظهر الأكثر رشاقة الذي يمارسه جيرارد بتلر هذه الأيام ، فجرّب تمرين المصارع BodyBuilding.com ، والذي يضم فريق 300 تستخدم أثناء التدريب على الفيلم. ابتكر مارك توايت ، مالك جيم جونز ، الروتين الشعبي للفيلم. إنه أصيل للغاية وقد تجد نفسك تنفد من صالة الألعاب الرياضية تصرخ "هذه سبارتا!" قم بزيارة BodyBuilding.com لمعرفة المزيد عن هذا التمرين.

  • 25 سحب
  • 50 Deadlifts بسعر 135 جنيها
  • 50 تمرين رياضي
  • 50 صندوق يقفز على صندوق 24 بوصة
  • 50 ممسحة للأرضيات (تمارين أساسية وكتفية) بوزن 135 جنيهاً
  • 50 "نظف واضغط" بسعر 36 جنيها
  • 25 سحب

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


رجل مع جيرارد بتلر

في المرة الأخيرة التي رأينا فيها جيرارد بتلر ، كان يتوسل جيسيكا بيل لإعادته في فيلم جعل صديقاتنا يبكين. (نعم ، نحن نفتقد ليونيداس أيضًا). لكن لا تخف! يبدو بدس بتلر ، الذي حسدنا عضلاته 300عاد بأحدث أفلامه ، أوليمبوس سقط. يلعب بتلر دور العميل السري مايك بانينغ ، الذي هو في خضم عملية استيلاء على البيت الأبيض. باعتباره العميل الوحيد الذي بقي على قيد الحياة بعد المذبحة - وبالطبع الشخص الوحيد الذي يعرف جميع كلمات مرور البيت الأبيض بشكل ملائم - فالأمر متروك له لإنقاذ الرئيس وابن الرئيس وحمار مورغان فريمان (على فريمان أن يتدخل كرئيس بالنيابة بمجرد أن يتم أخذ POTUS كرهينة). لمعرفة كيف تدرب بتلر على لعب دور عميل سري ، وما هو في الواقع يفكر في الفيلم ، جلسنا (في الواقع ، كان يسير في الغرفة) مع الاسكتلندي الذي يلعن باستمرار بينما كان يروج للفيلم في مدينة نيويورك.

ميشال فوكو: لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً ، الحديث عن مثل هذا الفيلم المكثف ليوم كامل.

غوردن: انظر ، إذا كنت صريحًا ، لا للتقليل من موضوع الفيلم ، بل إنه ترفيهي. إنه ممتع ، في الحقيقة شغب. كلما زاد خوف الناس ، كلما استمتعوا أكثر في السينما. نعم ، أريد استفزازهم وإلهامهم وجعلهم يفكرون. لكني أريدهم أيضًا أن يقضوا وقتًا ممتعًا.

أنتجت هذا الفيلم ، إلى جانب حفنة من الأفلام الأخرى التي لعبت دور البطولة فيها. كيف كانت هذه التجربة بالنسبة لك؟

أحبها. لكن في بعض الأحيان عندما أعمل ، أتمنى أن يُسمح لي بالتمثيل فقط ، لأنني سأكون في منتصف التعامل مع أزمة وأنا أتجادل مع شخص ما ، ويدخل المخرج ويقول "أنت" إعادة على! " وأقول "على ماذا؟" ثم قال "أتعلم ، هذا المشهد الكبير." وأنا فقط مثل "F * ck. ش * ت. نعم حسنا!" بمرور الوقت ، تعلمت أنه يتعين علي حساب المكان والوقت الذي أحتاج إليه. لا بد لي من معرفة المشاهد الصعبة والمهمة بما يكفي لأقول للمنتجين الآخرين ، "دعونا لا نتحدث عن هذا الآن. قابلني عندما انتهيت من هذا المشهد. أو عندما يديرون الكاميرا على الممثل الآخر ". [يضحك]. لكن في الحقيقة ، أحب أن أكون متورطًا للغاية.

حسنا هناك بالتأكيد البعض كبير مشاهد في أوليمبوس سقط. هل فعلت كل ما تبذلونه من الأعمال المثيرة؟

نعم ، لقد فعلت. أنا إلى حد كبير أقوم بكل الأعمال المثيرة الخاصة بي ، ما لم تسمح لي شركة التأمين حرفيًا بذلك. بعد أن احتجزتني موجة هائلة أثناء تصوير فيلم مطاردة مافريكس، كانوا مثل "نعم ... لن تخرج إلى هناك مرة أخرى." أود أن أقوم بكل حركاتي المثيرة ، لكنني دفعت ثمن ذلك الحادث. لقد نسيت ذلك عندما بدأت هذا الفيلم ، وكنت ألقي بنفسي في كل مكان.

ولكن بعد تجربة الاقتراب من الموت ، فإن خطر أوليمبوس سقط ألم يردعك؟

لا! يعني اسمعني اطلقت رصاصة مرة اصابت العمود وعادت واصابت عيني. شعرت وكأنني تلقيت لكمات في مقلة العين. وهذا مرعب. عندما تستخدم سلاحًا بهذه القوة ، حتى الرصاصة الفارغة يمكن أن تنفجر على وجه الشخص إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية. لقد صدمت جدًا عندما استخدمت مسدسي في البداية. وضعته بجانب خوخ وأطلقت رصاصة فارغة ، وفقط ضغط البندقية أحدث حفرة في الخوخ. إذن أنت تتعامل مع مواقف خطيرة وتستخدم الكثير من الأسلحة القوية عالية السرعة ، وتطلق الكثير من الرصاص. لقد أحرقت في الحلق بسبب سيجارة ديلان [ماكديرموت] وتجلطت في حلقي. كسرت عظمتين في حلقي. أصبت بكدمات في ذراعي وظهر ساقي ، وسقطت من المرتفعات ، وتعرضت للصفع. إنك دائمًا ما تصاب بجروح وكدمات على مجموعة مثل هذه. ولكن هذا ما يجعلها حقيقية ، ولماذا أعود إلى الوراء.

كيف تدربت على هذا الدور؟

لقد عملنا مع فقمات البحرية والقوات الخاصة السابقة كان منسق الحركات لدينا من القوات الخاصة. كما أنني عملت عن كثب مع عملاء الخدمة السرية. كانوا في وضع الاستعداد لمعظم التصوير للتأكد من أننا كنا نفعل كل شيء بشكل صحيح. كنت أختار أدمغتهم ، وأسألهم عما سيفعلونه في مواقف معينة ، وماذا سيقولون. عليك أن تذهب هناك مستعدًا لتبدو وكأنك بدس 100٪. كنت سأدخل هناك وأخبر اللاعبين ، "أعطني مزيجًا مما ستفعله بالفعل ، وما يبدو رائعًا." أحاول دائمًا جعلها قابلة للتصديق. في بعض الأحيان عندما يظهر لك الرجال المثيرون كيف تقاتل ، فإنهم يعطونك شيئًا بسيطًا لتقوم به ، لكني أخبرهم أنني أريد أن أكون واقعيًا وقذرًا وبدس. أريد أن أتأذى ، أريد أن أؤذيهم. أريد أن تبدو معركة حقيقية. مايك بانينج رجل مدرب جيدًا ، لذلك كان علي أن أتدرب بما يكفي حتى تعتقد أنني مدرب جيدًا. إنه ضد بعض أبناء العاهرات المدربين تدريباً جيداً - هؤلاء الكوماندوز جيدون بقدر ما يأتون ، وهو يواجه 42 منهم ، لذا إذا كنت سأهزمهم ، فأنا أريدك أن تصدق أنني في الواقع استطاع اهزمهم.

تتطلب الأفلام التي قمت بإنشائها مؤخرًا نوعًا مختلفًا من التدريب عن الفيلم 300 فعلت. كيف أدخلت تمرين المصارع هذا إلى حياتك الواقعية وأعدت نفسك إلى نوع جسد "الرجل العادي"؟

حسنًا مطاردة مافريكس (2012) ، كان علي أن أبدو مثل راكب أمواج ، وجسد راكب الأمواج هو أصغر بكثير. لذلك من الواضح أنني بدأت في ركوب الأمواج ، لكنني دخلت أيضًا في اليوغا والتطهير. لقد خففت في رفع الأثقال. أفعل الكثير من أمراض القلب. قد لا يبدو مايك بانينج مثل ليونيداس ، لكنه يشبهه في بعض النواحي فهو يخالف القواعد ، إنه وحشي ، ولا هوادة فيه. يحب 300, أوليمبوس سقط هي في النهاية رحلة البطل.

لقد أتقنت بالتأكيد توازن فضول الجماهير من الذكور والإناث. تحب النساء أفلامك الكوميدية الرومانسية ، ويحب الرجال أفلام الحركة الخاصة بك.

أنا في الواقع أعتقد أن النساء حقا في أفلام الحركة. أنا مندهش من مدى حبهم لأفلام الرعب - أكثر مما أحب. فيلم الحركة الجيد به رعب وحركة. إذا كان مجرد عمل خالص ، فمن غير المرجح أن تحصل على النساء. أعتقد أن هذا الفيلم عاطفي للغاية ، فهناك صداقة جميلة بيني وبين طفل الرئيس ، وبالطبع الرئيس وأنا.

نعم ، إنه نوع من "الصداقة".

حسنًا ، هؤلاء هم الرجال الذين عملت معهم لسنوات. يتسكع عملاء الخدمة السرية معًا خارج العمل. إنهم أصدقائي ، لذلك هناك بعض المشاعر عندما تكون حياتهم في خطر. هناك أيضًا العلاقة مع زوجتي ، والتي تم اختبارها في بداية الفيلم. ثم هناك عاطفة الموقف نفسه ، ورؤية كيف يجتمع الناس معًا ، وكيف نتعاون معًا ونترك خلافاتنا تتلاشى في معركة ضد شيء أكبر. لا أعتقد أن هذا شيء رجل / امرأة. إنه ليس شيئًا أمريكيًا ، إنه مبدأ عالمي - الإيمان والعاطفة.

تمرين 300

إذا لم تكن من محبي المظهر الأكثر رشاقة الذي يمارسه جيرارد بتلر هذه الأيام ، فجرّب تمرين المصارع BodyBuilding.com ، والذي يضم فريق 300 تستخدم أثناء التدريب على الفيلم. ابتكر مارك توايت ، مالك جيم جونز ، الروتين الشعبي للفيلم. إنه أصيل للغاية وقد تجد نفسك تنفد من صالة الألعاب الرياضية تصرخ "هذه سبارتا!" قم بزيارة BodyBuilding.com لمعرفة المزيد عن هذا التمرين.

  • 25 سحب
  • 50 Deadlifts بسعر 135 جنيها
  • 50 تمرين رياضي
  • 50 صندوق يقفز على صندوق 24 بوصة
  • 50 ممسحة للأرضيات (تمارين أساسية وكتفية) بوزن 135 جنيهاً
  • 50 "نظف واضغط" بسعر 36 جنيها
  • 25 سحب

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


رجل مع جيرارد بتلر

في المرة الأخيرة التي رأينا فيها جيرارد بتلر ، كان يتوسل جيسيكا بيل لإعادته في فيلم جعل صديقاتنا يبكين. (نعم ، نحن نفتقد ليونيداس أيضًا). لكن لا تخف! يبدو بدس بتلر ، الذي حسدنا عضلاته 300عاد بأحدث أفلامه ، أوليمبوس سقط. يلعب بتلر دور العميل السري مايك بانينغ ، الذي هو في خضم عملية استيلاء على البيت الأبيض.باعتباره العميل الوحيد الذي بقي على قيد الحياة بعد المذبحة - وبالطبع الشخص الوحيد الذي يعرف جميع كلمات مرور البيت الأبيض بشكل ملائم - فالأمر متروك له لإنقاذ الرئيس وابن الرئيس وحمار مورغان فريمان (على فريمان أن يتدخل كرئيس بالنيابة بمجرد أن يتم أخذ POTUS كرهينة). لمعرفة كيف تدرب بتلر على لعب دور عميل سري ، وما هو في الواقع يفكر في الفيلم ، جلسنا (في الواقع ، كان يسير في الغرفة) مع الاسكتلندي الذي يلعن باستمرار بينما كان يروج للفيلم في مدينة نيويورك.

ميشال فوكو: لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً ، الحديث عن مثل هذا الفيلم المكثف ليوم كامل.

غوردن: انظر ، إذا كنت صريحًا ، لا للتقليل من موضوع الفيلم ، بل إنه ترفيهي. إنه ممتع ، في الحقيقة شغب. كلما زاد خوف الناس ، كلما استمتعوا أكثر في السينما. نعم ، أريد استفزازهم وإلهامهم وجعلهم يفكرون. لكني أريدهم أيضًا أن يقضوا وقتًا ممتعًا.

أنتجت هذا الفيلم ، إلى جانب حفنة من الأفلام الأخرى التي لعبت دور البطولة فيها. كيف كانت هذه التجربة بالنسبة لك؟

أحبها. لكن في بعض الأحيان عندما أعمل ، أتمنى أن يُسمح لي بالتمثيل فقط ، لأنني سأكون في منتصف التعامل مع أزمة وأنا أتجادل مع شخص ما ، ويدخل المخرج ويقول "أنت" إعادة على! " وأقول "على ماذا؟" ثم قال "أتعلم ، هذا المشهد الكبير." وأنا فقط مثل "F * ck. ش * ت. نعم حسنا!" بمرور الوقت ، تعلمت أنه يتعين علي حساب المكان والوقت الذي أحتاج إليه. لا بد لي من معرفة المشاهد الصعبة والمهمة بما يكفي لأقول للمنتجين الآخرين ، "دعونا لا نتحدث عن هذا الآن. قابلني عندما انتهيت من هذا المشهد. أو عندما يديرون الكاميرا على الممثل الآخر ". [يضحك]. لكن في الحقيقة ، أحب أن أكون متورطًا للغاية.

حسنا هناك بالتأكيد البعض كبير مشاهد في أوليمبوس سقط. هل فعلت كل ما تبذلونه من الأعمال المثيرة؟

نعم ، لقد فعلت. أنا إلى حد كبير أقوم بكل الأعمال المثيرة الخاصة بي ، ما لم تسمح لي شركة التأمين حرفيًا بذلك. بعد أن احتجزتني موجة هائلة أثناء تصوير فيلم مطاردة مافريكس، كانوا مثل "نعم ... لن تخرج إلى هناك مرة أخرى." أود أن أقوم بكل حركاتي المثيرة ، لكنني دفعت ثمن ذلك الحادث. لقد نسيت ذلك عندما بدأت هذا الفيلم ، وكنت ألقي بنفسي في كل مكان.

ولكن بعد تجربة الاقتراب من الموت ، فإن خطر أوليمبوس سقط ألم يردعك؟

لا! يعني اسمعني اطلقت رصاصة مرة اصابت العمود وعادت واصابت عيني. شعرت وكأنني تلقيت لكمات في مقلة العين. وهذا مرعب. عندما تستخدم سلاحًا بهذه القوة ، حتى الرصاصة الفارغة يمكن أن تنفجر على وجه الشخص إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية. لقد صدمت جدًا عندما استخدمت مسدسي في البداية. وضعته بجانب خوخ وأطلقت رصاصة فارغة ، وفقط ضغط البندقية أحدث حفرة في الخوخ. إذن أنت تتعامل مع مواقف خطيرة وتستخدم الكثير من الأسلحة القوية عالية السرعة ، وتطلق الكثير من الرصاص. لقد أحرقت في الحلق بسبب سيجارة ديلان [ماكديرموت] وتجلطت في حلقي. كسرت عظمتين في حلقي. أصبت بكدمات في ذراعي وظهر ساقي ، وسقطت من المرتفعات ، وتعرضت للصفع. إنك دائمًا ما تصاب بجروح وكدمات على مجموعة مثل هذه. ولكن هذا ما يجعلها حقيقية ، ولماذا أعود إلى الوراء.

كيف تدربت على هذا الدور؟

لقد عملنا مع فقمات البحرية والقوات الخاصة السابقة كان منسق الحركات لدينا من القوات الخاصة. كما أنني عملت عن كثب مع عملاء الخدمة السرية. كانوا في وضع الاستعداد لمعظم التصوير للتأكد من أننا كنا نفعل كل شيء بشكل صحيح. كنت أختار أدمغتهم ، وأسألهم عما سيفعلونه في مواقف معينة ، وماذا سيقولون. عليك أن تذهب هناك مستعدًا لتبدو وكأنك بدس 100٪. كنت سأدخل هناك وأخبر اللاعبين ، "أعطني مزيجًا مما ستفعله بالفعل ، وما يبدو رائعًا." أحاول دائمًا جعلها قابلة للتصديق. في بعض الأحيان عندما يظهر لك الرجال المثيرون كيف تقاتل ، فإنهم يعطونك شيئًا بسيطًا لتقوم به ، لكني أخبرهم أنني أريد أن أكون واقعيًا وقذرًا وبدس. أريد أن أتأذى ، أريد أن أؤذيهم. أريد أن تبدو معركة حقيقية. مايك بانينج رجل مدرب جيدًا ، لذلك كان علي أن أتدرب بما يكفي حتى تعتقد أنني مدرب جيدًا. إنه ضد بعض أبناء العاهرات المدربين تدريباً جيداً - هؤلاء الكوماندوز جيدون بقدر ما يأتون ، وهو يواجه 42 منهم ، لذا إذا كنت سأهزمهم ، فأنا أريدك أن تصدق أنني في الواقع استطاع اهزمهم.

تتطلب الأفلام التي قمت بإنشائها مؤخرًا نوعًا مختلفًا من التدريب عن الفيلم 300 فعلت. كيف أدخلت تمرين المصارع هذا إلى حياتك الواقعية وأعدت نفسك إلى نوع جسد "الرجل العادي"؟

حسنًا مطاردة مافريكس (2012) ، كان علي أن أبدو مثل راكب أمواج ، وجسد راكب الأمواج هو أصغر بكثير. لذلك من الواضح أنني بدأت في ركوب الأمواج ، لكنني دخلت أيضًا في اليوغا والتطهير. لقد خففت في رفع الأثقال. أفعل الكثير من أمراض القلب. قد لا يبدو مايك بانينج مثل ليونيداس ، لكنه يشبهه في بعض النواحي فهو يخالف القواعد ، إنه وحشي ، ولا هوادة فيه. يحب 300, أوليمبوس سقط هي في النهاية رحلة البطل.

لقد أتقنت بالتأكيد توازن فضول الجماهير من الذكور والإناث. تحب النساء أفلامك الكوميدية الرومانسية ، ويحب الرجال أفلام الحركة الخاصة بك.

أنا في الواقع أعتقد أن النساء حقا في أفلام الحركة. أنا مندهش من مدى حبهم لأفلام الرعب - أكثر مما أحب. فيلم الحركة الجيد به رعب وحركة. إذا كان مجرد عمل خالص ، فمن غير المرجح أن تحصل على النساء. أعتقد أن هذا الفيلم عاطفي للغاية ، فهناك صداقة جميلة بيني وبين طفل الرئيس ، وبالطبع الرئيس وأنا.

نعم ، إنه نوع من "الصداقة".

حسنًا ، هؤلاء هم الرجال الذين عملت معهم لسنوات. يتسكع عملاء الخدمة السرية معًا خارج العمل. إنهم أصدقائي ، لذلك هناك بعض المشاعر عندما تكون حياتهم في خطر. هناك أيضًا العلاقة مع زوجتي ، والتي تم اختبارها في بداية الفيلم. ثم هناك عاطفة الموقف نفسه ، ورؤية كيف يجتمع الناس معًا ، وكيف نتعاون معًا ونترك خلافاتنا تتلاشى في معركة ضد شيء أكبر. لا أعتقد أن هذا شيء رجل / امرأة. إنه ليس شيئًا أمريكيًا ، إنه مبدأ عالمي - الإيمان والعاطفة.

تمرين 300

إذا لم تكن من محبي المظهر الأكثر رشاقة الذي يمارسه جيرارد بتلر هذه الأيام ، فجرّب تمرين المصارع BodyBuilding.com ، والذي يضم فريق 300 تستخدم أثناء التدريب على الفيلم. ابتكر مارك توايت ، مالك جيم جونز ، الروتين الشعبي للفيلم. إنه أصيل للغاية وقد تجد نفسك تنفد من صالة الألعاب الرياضية تصرخ "هذه سبارتا!" قم بزيارة BodyBuilding.com لمعرفة المزيد عن هذا التمرين.

  • 25 سحب
  • 50 Deadlifts بسعر 135 جنيها
  • 50 تمرين رياضي
  • 50 صندوق يقفز على صندوق 24 بوصة
  • 50 ممسحة للأرضيات (تمارين أساسية وكتفية) بوزن 135 جنيهاً
  • 50 "نظف واضغط" بسعر 36 جنيها
  • 25 سحب

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


رجل مع جيرارد بتلر

في المرة الأخيرة التي رأينا فيها جيرارد بتلر ، كان يتوسل جيسيكا بيل لإعادته في فيلم جعل صديقاتنا يبكين. (نعم ، نحن نفتقد ليونيداس أيضًا). لكن لا تخف! يبدو بدس بتلر ، الذي حسدنا عضلاته 300عاد بأحدث أفلامه ، أوليمبوس سقط. يلعب بتلر دور العميل السري مايك بانينغ ، الذي هو في خضم عملية استيلاء على البيت الأبيض. باعتباره العميل الوحيد الذي بقي على قيد الحياة بعد المذبحة - وبالطبع الشخص الوحيد الذي يعرف جميع كلمات مرور البيت الأبيض بشكل ملائم - فالأمر متروك له لإنقاذ الرئيس وابن الرئيس وحمار مورغان فريمان (على فريمان أن يتدخل كرئيس بالنيابة بمجرد أن يتم أخذ POTUS كرهينة). لمعرفة كيف تدرب بتلر على لعب دور عميل سري ، وما هو في الواقع يفكر في الفيلم ، جلسنا (في الواقع ، كان يسير في الغرفة) مع الاسكتلندي الذي يلعن باستمرار بينما كان يروج للفيلم في مدينة نيويورك.

ميشال فوكو: لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً ، الحديث عن مثل هذا الفيلم المكثف ليوم كامل.

غوردن: انظر ، إذا كنت صريحًا ، لا للتقليل من موضوع الفيلم ، بل إنه ترفيهي. إنه ممتع ، في الحقيقة شغب. كلما زاد خوف الناس ، كلما استمتعوا أكثر في السينما. نعم ، أريد استفزازهم وإلهامهم وجعلهم يفكرون. لكني أريدهم أيضًا أن يقضوا وقتًا ممتعًا.

أنتجت هذا الفيلم ، إلى جانب حفنة من الأفلام الأخرى التي لعبت دور البطولة فيها. كيف كانت هذه التجربة بالنسبة لك؟

أحبها. لكن في بعض الأحيان عندما أعمل ، أتمنى أن يُسمح لي بالتمثيل فقط ، لأنني سأكون في منتصف التعامل مع أزمة وأنا أتجادل مع شخص ما ، ويدخل المخرج ويقول "أنت" إعادة على! " وأقول "على ماذا؟" ثم قال "أتعلم ، هذا المشهد الكبير." وأنا فقط مثل "F * ck. ش * ت. نعم حسنا!" بمرور الوقت ، تعلمت أنه يتعين علي حساب المكان والوقت الذي أحتاج إليه. لا بد لي من معرفة المشاهد الصعبة والمهمة بما يكفي لأقول للمنتجين الآخرين ، "دعونا لا نتحدث عن هذا الآن. قابلني عندما انتهيت من هذا المشهد. أو عندما يديرون الكاميرا على الممثل الآخر ". [يضحك]. لكن في الحقيقة ، أحب أن أكون متورطًا للغاية.

حسنا هناك بالتأكيد البعض كبير مشاهد في أوليمبوس سقط. هل فعلت كل ما تبذلونه من الأعمال المثيرة؟

نعم ، لقد فعلت. أنا إلى حد كبير أقوم بكل الأعمال المثيرة الخاصة بي ، ما لم تسمح لي شركة التأمين حرفيًا بذلك. بعد أن احتجزتني موجة هائلة أثناء تصوير فيلم مطاردة مافريكس، كانوا مثل "نعم ... لن تخرج إلى هناك مرة أخرى." أود أن أقوم بكل حركاتي المثيرة ، لكنني دفعت ثمن ذلك الحادث. لقد نسيت ذلك عندما بدأت هذا الفيلم ، وكنت ألقي بنفسي في كل مكان.

ولكن بعد تجربة الاقتراب من الموت ، فإن خطر أوليمبوس سقط ألم يردعك؟

لا! يعني اسمعني اطلقت رصاصة مرة اصابت العمود وعادت واصابت عيني. شعرت وكأنني تلقيت لكمات في مقلة العين. وهذا مرعب. عندما تستخدم سلاحًا بهذه القوة ، حتى الرصاصة الفارغة يمكن أن تنفجر على وجه الشخص إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية. لقد صدمت جدًا عندما استخدمت مسدسي في البداية. وضعته بجانب خوخ وأطلقت رصاصة فارغة ، وفقط ضغط البندقية أحدث حفرة في الخوخ. إذن أنت تتعامل مع مواقف خطيرة وتستخدم الكثير من الأسلحة القوية عالية السرعة ، وتطلق الكثير من الرصاص. لقد أحرقت في الحلق بسبب سيجارة ديلان [ماكديرموت] وتجلطت في حلقي. كسرت عظمتين في حلقي. أصبت بكدمات في ذراعي وظهر ساقي ، وسقطت من المرتفعات ، وتعرضت للصفع. إنك دائمًا ما تصاب بجروح وكدمات على مجموعة مثل هذه. ولكن هذا ما يجعلها حقيقية ، ولماذا أعود إلى الوراء.

كيف تدربت على هذا الدور؟

لقد عملنا مع فقمات البحرية والقوات الخاصة السابقة كان منسق الحركات لدينا من القوات الخاصة. كما أنني عملت عن كثب مع عملاء الخدمة السرية. كانوا في وضع الاستعداد لمعظم التصوير للتأكد من أننا كنا نفعل كل شيء بشكل صحيح. كنت أختار أدمغتهم ، وأسألهم عما سيفعلونه في مواقف معينة ، وماذا سيقولون. عليك أن تذهب هناك مستعدًا لتبدو وكأنك بدس 100٪. كنت سأدخل هناك وأخبر اللاعبين ، "أعطني مزيجًا مما ستفعله بالفعل ، وما يبدو رائعًا." أحاول دائمًا جعلها قابلة للتصديق. في بعض الأحيان عندما يظهر لك الرجال المثيرون كيف تقاتل ، فإنهم يعطونك شيئًا بسيطًا لتقوم به ، لكني أخبرهم أنني أريد أن أكون واقعيًا وقذرًا وبدس. أريد أن أتأذى ، أريد أن أؤذيهم. أريد أن تبدو معركة حقيقية. مايك بانينج رجل مدرب جيدًا ، لذلك كان علي أن أتدرب بما يكفي حتى تعتقد أنني مدرب جيدًا. إنه ضد بعض أبناء العاهرات المدربين تدريباً جيداً - هؤلاء الكوماندوز جيدون بقدر ما يأتون ، وهو يواجه 42 منهم ، لذا إذا كنت سأهزمهم ، فأنا أريدك أن تصدق أنني في الواقع استطاع اهزمهم.

تتطلب الأفلام التي قمت بإنشائها مؤخرًا نوعًا مختلفًا من التدريب عن الفيلم 300 فعلت. كيف أدخلت تمرين المصارع هذا إلى حياتك الواقعية وأعدت نفسك إلى نوع جسد "الرجل العادي"؟

حسنًا مطاردة مافريكس (2012) ، كان علي أن أبدو مثل راكب أمواج ، وجسد راكب الأمواج هو أصغر بكثير. لذلك من الواضح أنني بدأت في ركوب الأمواج ، لكنني دخلت أيضًا في اليوغا والتطهير. لقد خففت في رفع الأثقال. أفعل الكثير من أمراض القلب. قد لا يبدو مايك بانينج مثل ليونيداس ، لكنه يشبهه في بعض النواحي فهو يخالف القواعد ، إنه وحشي ، ولا هوادة فيه. يحب 300, أوليمبوس سقط هي في النهاية رحلة البطل.

لقد أتقنت بالتأكيد توازن فضول الجماهير من الذكور والإناث. تحب النساء أفلامك الكوميدية الرومانسية ، ويحب الرجال أفلام الحركة الخاصة بك.

أنا في الواقع أعتقد أن النساء حقا في أفلام الحركة. أنا مندهش من مدى حبهم لأفلام الرعب - أكثر مما أحب. فيلم الحركة الجيد به رعب وحركة. إذا كان مجرد عمل خالص ، فمن غير المرجح أن تحصل على النساء. أعتقد أن هذا الفيلم عاطفي للغاية ، فهناك صداقة جميلة بيني وبين طفل الرئيس ، وبالطبع الرئيس وأنا.

نعم ، إنه نوع من "الصداقة".

حسنًا ، هؤلاء هم الرجال الذين عملت معهم لسنوات. يتسكع عملاء الخدمة السرية معًا خارج العمل. إنهم أصدقائي ، لذلك هناك بعض المشاعر عندما تكون حياتهم في خطر. هناك أيضًا العلاقة مع زوجتي ، والتي تم اختبارها في بداية الفيلم. ثم هناك عاطفة الموقف نفسه ، ورؤية كيف يجتمع الناس معًا ، وكيف نتعاون معًا ونترك خلافاتنا تتلاشى في معركة ضد شيء أكبر. لا أعتقد أن هذا شيء رجل / امرأة. إنه ليس شيئًا أمريكيًا ، إنه مبدأ عالمي - الإيمان والعاطفة.

تمرين 300

إذا لم تكن من محبي المظهر الأكثر رشاقة الذي يمارسه جيرارد بتلر هذه الأيام ، فجرّب تمرين المصارع BodyBuilding.com ، والذي يضم فريق 300 تستخدم أثناء التدريب على الفيلم. ابتكر مارك توايت ، مالك جيم جونز ، الروتين الشعبي للفيلم. إنه أصيل للغاية وقد تجد نفسك تنفد من صالة الألعاب الرياضية تصرخ "هذه سبارتا!" قم بزيارة BodyBuilding.com لمعرفة المزيد عن هذا التمرين.

  • 25 سحب
  • 50 Deadlifts بسعر 135 جنيها
  • 50 تمرين رياضي
  • 50 صندوق يقفز على صندوق 24 بوصة
  • 50 ممسحة للأرضيات (تمارين أساسية وكتفية) بوزن 135 جنيهاً
  • 50 "نظف واضغط" بسعر 36 جنيها
  • 25 سحب

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


رجل مع جيرارد بتلر

في المرة الأخيرة التي رأينا فيها جيرارد بتلر ، كان يتوسل جيسيكا بيل لإعادته في فيلم جعل صديقاتنا يبكين. (نعم ، نحن نفتقد ليونيداس أيضًا). لكن لا تخف! يبدو بدس بتلر ، الذي حسدنا عضلاته 300عاد بأحدث أفلامه ، أوليمبوس سقط. يلعب بتلر دور العميل السري مايك بانينغ ، الذي هو في خضم عملية استيلاء على البيت الأبيض. باعتباره العميل الوحيد الذي بقي على قيد الحياة بعد المذبحة - وبالطبع الشخص الوحيد الذي يعرف جميع كلمات مرور البيت الأبيض بشكل ملائم - فالأمر متروك له لإنقاذ الرئيس وابن الرئيس وحمار مورغان فريمان (على فريمان أن يتدخل كرئيس بالنيابة بمجرد أن يتم أخذ POTUS كرهينة). لمعرفة كيف تدرب بتلر على لعب دور عميل سري ، وما هو في الواقع يفكر في الفيلم ، جلسنا (في الواقع ، كان يسير في الغرفة) مع الاسكتلندي الذي يلعن باستمرار بينما كان يروج للفيلم في مدينة نيويورك.

ميشال فوكو: لا يمكن أن يكون الأمر سهلاً ، الحديث عن مثل هذا الفيلم المكثف ليوم كامل.

غوردن: انظر ، إذا كنت صريحًا ، لا للتقليل من موضوع الفيلم ، بل إنه ترفيهي. إنه ممتع ، في الحقيقة شغب. كلما زاد خوف الناس ، كلما استمتعوا أكثر في السينما. نعم ، أريد استفزازهم وإلهامهم وجعلهم يفكرون. لكني أريدهم أيضًا أن يقضوا وقتًا ممتعًا.

أنتجت هذا الفيلم ، إلى جانب حفنة من الأفلام الأخرى التي لعبت دور البطولة فيها. كيف كانت هذه التجربة بالنسبة لك؟

أحبها. لكن في بعض الأحيان عندما أعمل ، أتمنى أن يُسمح لي بالتمثيل فقط ، لأنني سأكون في منتصف التعامل مع أزمة وأنا أتجادل مع شخص ما ، ويدخل المخرج ويقول "أنت" إعادة على! " وأقول "على ماذا؟" ثم قال "أتعلم ، هذا المشهد الكبير." وأنا فقط مثل "F * ck. ش * ت. نعم حسنا!" بمرور الوقت ، تعلمت أنه يتعين علي حساب المكان والوقت الذي أحتاج إليه. لا بد لي من معرفة المشاهد الصعبة والمهمة بما يكفي لأقول للمنتجين الآخرين ، "دعونا لا نتحدث عن هذا الآن. قابلني عندما انتهيت من هذا المشهد. أو عندما يديرون الكاميرا على الممثل الآخر ". [يضحك]. لكن في الحقيقة ، أحب أن أكون متورطًا للغاية.

حسنا هناك بالتأكيد البعض كبير مشاهد في أوليمبوس سقط. هل فعلت كل ما تبذلونه من الأعمال المثيرة؟

نعم ، لقد فعلت. أنا إلى حد كبير أقوم بكل الأعمال المثيرة الخاصة بي ، ما لم تسمح لي شركة التأمين حرفيًا بذلك. بعد أن احتجزتني موجة هائلة أثناء تصوير فيلم مطاردة مافريكس، كانوا مثل "نعم ... لن تخرج إلى هناك مرة أخرى." أود أن أقوم بكل حركاتي المثيرة ، لكنني دفعت ثمن ذلك الحادث. لقد نسيت ذلك عندما بدأت هذا الفيلم ، وكنت ألقي بنفسي في كل مكان.

ولكن بعد تجربة الاقتراب من الموت ، فإن خطر أوليمبوس سقط ألم يردعك؟

لا! يعني اسمعني اطلقت رصاصة مرة اصابت العمود وعادت واصابت عيني. شعرت وكأنني تلقيت لكمات في مقلة العين. وهذا مرعب. عندما تستخدم سلاحًا بهذه القوة ، حتى الرصاصة الفارغة يمكن أن تنفجر على وجه الشخص إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية. لقد صدمت جدًا عندما استخدمت مسدسي في البداية. وضعته بجانب خوخ وأطلقت رصاصة فارغة ، وفقط ضغط البندقية أحدث حفرة في الخوخ.إذن أنت تتعامل مع مواقف خطيرة وتستخدم الكثير من الأسلحة القوية عالية السرعة ، وتطلق الكثير من الرصاص. لقد أحرقت في الحلق بسبب سيجارة ديلان [ماكديرموت] وتجلطت في حلقي. كسرت عظمتين في حلقي. أصبت بكدمات في ذراعي وظهر ساقي ، وسقطت من المرتفعات ، وتعرضت للصفع. إنك دائمًا ما تصاب بجروح وكدمات على مجموعة مثل هذه. ولكن هذا ما يجعلها حقيقية ، ولماذا أعود إلى الوراء.

كيف تدربت على هذا الدور؟

لقد عملنا مع فقمات البحرية والقوات الخاصة السابقة كان منسق الحركات لدينا من القوات الخاصة. كما أنني عملت عن كثب مع عملاء الخدمة السرية. كانوا في وضع الاستعداد لمعظم التصوير للتأكد من أننا كنا نفعل كل شيء بشكل صحيح. كنت أختار أدمغتهم ، وأسألهم عما سيفعلونه في مواقف معينة ، وماذا سيقولون. عليك أن تذهب هناك مستعدًا لتبدو وكأنك بدس 100٪. كنت سأدخل هناك وأخبر اللاعبين ، "أعطني مزيجًا مما ستفعله بالفعل ، وما يبدو رائعًا." أحاول دائمًا جعلها قابلة للتصديق. في بعض الأحيان عندما يظهر لك الرجال المثيرون كيف تقاتل ، فإنهم يعطونك شيئًا بسيطًا لتقوم به ، لكني أخبرهم أنني أريد أن أكون واقعيًا وقذرًا وبدس. أريد أن أتأذى ، أريد أن أؤذيهم. أريد أن تبدو معركة حقيقية. مايك بانينج رجل مدرب جيدًا ، لذلك كان علي أن أتدرب بما يكفي حتى تعتقد أنني مدرب جيدًا. إنه ضد بعض أبناء العاهرات المدربين تدريباً جيداً - هؤلاء الكوماندوز جيدون بقدر ما يأتون ، وهو يواجه 42 منهم ، لذا إذا كنت سأهزمهم ، فأنا أريدك أن تصدق أنني في الواقع استطاع اهزمهم.

تتطلب الأفلام التي قمت بإنشائها مؤخرًا نوعًا مختلفًا من التدريب عن الفيلم 300 فعلت. كيف أدخلت تمرين المصارع هذا إلى حياتك الواقعية وأعدت نفسك إلى نوع جسد "الرجل العادي"؟

حسنًا مطاردة مافريكس (2012) ، كان علي أن أبدو مثل راكب أمواج ، وجسد راكب الأمواج هو أصغر بكثير. لذلك من الواضح أنني بدأت في ركوب الأمواج ، لكنني دخلت أيضًا في اليوغا والتطهير. لقد خففت في رفع الأثقال. أفعل الكثير من أمراض القلب. قد لا يبدو مايك بانينج مثل ليونيداس ، لكنه يشبهه في بعض النواحي فهو يخالف القواعد ، إنه وحشي ، ولا هوادة فيه. يحب 300, أوليمبوس سقط هي في النهاية رحلة البطل.

لقد أتقنت بالتأكيد توازن فضول الجماهير من الذكور والإناث. تحب النساء أفلامك الكوميدية الرومانسية ، ويحب الرجال أفلام الحركة الخاصة بك.

أنا في الواقع أعتقد أن النساء حقا في أفلام الحركة. أنا مندهش من مدى حبهم لأفلام الرعب - أكثر مما أحب. فيلم الحركة الجيد به رعب وحركة. إذا كان مجرد عمل خالص ، فمن غير المرجح أن تحصل على النساء. أعتقد أن هذا الفيلم عاطفي للغاية ، فهناك صداقة جميلة بيني وبين طفل الرئيس ، وبالطبع الرئيس وأنا.

نعم ، إنه نوع من "الصداقة".

حسنًا ، هؤلاء هم الرجال الذين عملت معهم لسنوات. يتسكع عملاء الخدمة السرية معًا خارج العمل. إنهم أصدقائي ، لذلك هناك بعض المشاعر عندما تكون حياتهم في خطر. هناك أيضًا العلاقة مع زوجتي ، والتي تم اختبارها في بداية الفيلم. ثم هناك عاطفة الموقف نفسه ، ورؤية كيف يجتمع الناس معًا ، وكيف نتعاون معًا ونترك خلافاتنا تتلاشى في معركة ضد شيء أكبر. لا أعتقد أن هذا شيء رجل / امرأة. إنه ليس شيئًا أمريكيًا ، إنه مبدأ عالمي - الإيمان والعاطفة.

تمرين 300

إذا لم تكن من محبي المظهر الأكثر رشاقة الذي يمارسه جيرارد بتلر هذه الأيام ، فجرّب تمرين المصارع BodyBuilding.com ، والذي يضم فريق 300 تستخدم أثناء التدريب على الفيلم. ابتكر مارك توايت ، مالك جيم جونز ، الروتين الشعبي للفيلم. إنه أصيل للغاية وقد تجد نفسك تنفد من صالة الألعاب الرياضية تصرخ "هذه سبارتا!" قم بزيارة BodyBuilding.com لمعرفة المزيد عن هذا التمرين.

  • 25 سحب
  • 50 Deadlifts بسعر 135 جنيها
  • 50 تمرين رياضي
  • 50 صندوق يقفز على صندوق 24 بوصة
  • 50 ممسحة للأرضيات (تمارين أساسية وكتفية) بوزن 135 جنيهاً
  • 50 "نظف واضغط" بسعر 36 جنيها
  • 25 سحب

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


شاهد الفيديو: أمراه اشترت طعام لشخص متسول وبعد لحظات اعطاها ورقه جعلتها تبكي (شهر اكتوبر 2022).