وصفات جديدة

وصفة السبانخ والريحان بيستو

وصفة السبانخ والريحان بيستو



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • جانب الطبق
  • صلصة

هذه الصلصة لذيذة فوق المعكرونة أو يمكنك إضافة القليل من الدمية إلى الحساء. إذا كنت تخطط لتجميدها ، فلا تضف الجبن حتى تصبح جاهزًا لتقديمها. أقوم بتجميدها في صواني مكعبات الثلج وقم بإذابة العديد من المكعبات التي أحتاجها في كل مرة.

400 شخص صنعوا هذا

مكوناتيصنع: 12 مكعبات بيستو مجمدة

  • 50 جرام أوراق سبانخ طازجة
  • 30 غ من أوراق الريحان الطازجة
  • 70 جرام صنوبر محمص
  • 40 جرام جبن بارميزان مبشور
  • 4 فصوص ثوم مقشرة ومقطعة أرباع
  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح خشن
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1/2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون
  • 120 مل زيت زيتون بكر ممتاز

طريقةالتحضير: ٢٠ دقيقة ›جاهز في: ٢٠ دقيقة

  1. اخلطي السبانخ والريحان والصنوبر وجبن البارميزان والثوم والملح والفلفل وعصير الليمون وبشر الليمون وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في محضر الطعام حتى يصبح الخليط ناعمًا تقريبًا ، وكشط جوانب الوعاء بملعقة حسب الحاجة. يُسكب زيت الزيتون المتبقي في المزيج أثناء التحضير حتى يصبح ناعمًا.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(494)

المراجعات باللغة الإنجليزية (343)

بواسطة Valentine de Villefort

كم هو لذيذ! لم أقم بصنع صلصة البيستو من قبل ، لذا كانت هذه محاولتي الأولى وكانت رائعة! اكتشفت في اللحظة الأخيرة أنه ليس لدي حبات الصنوبر ، بحثت على الإنترنت للعثور على بديل مناسب ، ووجدت أن اللوز كان مناسبًا (وقد تناولته) لقد استخدمت اللوز. لقد تم تقطيعهم بشكل جميل في معالج الطعام ولدي بعض المتبقي الذي سأقوم بتجميده للحصول على علاج آخر في بعض الأمسيات الصيفية! أوصي به بشدة! -11 أغسطس 2009

بواسطة HUGSMOMMY

كان هذا رائعا! كانت هذه أول محاولة لي في بيستو محلي الصنع ، ولن أشتري هذه الأشياء السيئة في الجرة مرة أخرى. إنه طازج جدًا وجميع النكهات تتحد بشكل جميل. لقد استخدمت 3 فصوص من الثوم بسبب المراجعات السابقة ، لكنني لا أعتقد أن القرنفل الإضافي كان سيكون أكثر من اللازم. أعتقد أن ذلك يعتمد على قوة الثوم الخاص بك. كما أنني استخدمت البارميزان الطازج ، والذي أعتقد أنه ضروري لمذاق البيستو. لقد خدمته مع جنوكتشي وروبيان. ليس لدي صواني مكعبات الثلج ، لذلك قمت بتقسيم البقايا إلى القليل من "بسكويت" البيستو على ورق شمعي ، ووضعها في الفريزر ثم لف البيستو المجمد في غلاف بلاستيكي ثم ضعه في كيس الفريزر. - 10 مارس 2010


سبانخ - ريحان بيستو

هذا البيستو إذا كان بسيطًا جدًا ونكهته العشبية المعتدلة يجعله الرفيق المثالي لأي من كرات اللحم تقريبًا. في حين أن العديد من وصفات البيستو تستدعي الصنوبر ، فإننا نفضل نكهة الجوز (وسعرها المنخفض). جرب تقطيعها جيدًا وإضافتها في النهاية للحصول على ملمس لطيف ومقرمش. نحن نحب هذا أيضًا كغطس صحي في الحفلة ، خاصةً لأنه لا يحتوي على ثوم خام ، وسيشكرك ضيوفك أيضًا في الشكر # 8212! فقط قم بتقطيع بعض الجزر والطماطم الكرزية والفلفل الحلو والكرفس وستكون جاهزًا للانطلاق. يمكنك استبدال الجرجير بالسبانخ إذا كنت تفضل ذلك. يتجمد البيستو جيدًا ويحتفظ به لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر في الفريزر.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


حول snfd

كيم ولورين هما فريق الأم والابنة وراء Something New For Dinner. يطور كيم الوصفات ويصور التصوير ويكتب المنشورات ورسائل البريد الإلكتروني الأسبوعية إلى مشتركينا. لورين هي خبيرة التسويق عبر الإنترنت التي طورت وصيانت موقعنا على الإنترنت ، وتقود جهودنا التسويقية ، وتدير وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا وتبقينا على المسار الصحيح بشكل عام.

أنشأنا معًا موقعًا إلكترونيًا مخصصًا لتقديم وجبات لذيذة ومغذية لمشاركتها مع العائلة والأصدقاء. نحن نؤمن بأن الوجبات الجماعية هي حجر الزاوية لتغذية أجسام صحية وتعزيز التواصل وتطوير علاقات قوية. من منا لا يستمتع بوجبة رائعة مع من تحب؟

ندعوك للاشتراك في بريدنا الإلكتروني الأسبوعي حيث نسلط الضوء على أحدث وصفاتنا ونركز على الموضوعات الموسمية والمكونات المغذية وتقنيات الطهي وخطط الوجبات. يرجى إخبارنا برأيك من خلال التعليق على وصفاتنا وتقييمها أو الكتابة بأي أسئلة لديك.

بالإضافة إلى موقعنا الإلكتروني ، نعمل مع العلامات التجارية لتطوير الوصفات وتصويرها وتوفير المحتوى المتعلق بالطعام والسفر. يرجى الاتصال بنا هنا للعمل معنا.


كلاسيك بيستو جيادا

وقت التحضير
وقت الطبخ
وقت غير نشط
الوقت الكلي

مكونات:

  • 2 & # 32 كوب & # 32 أوراق الريحان الطازجة ، & # 32 معبأة
  • 1/4 & # 32 كوب & # 32 صنوبر محمص
  • 1 & # 32 فص ثوم
  • 1/2 & # 32 ملعقة صغيرة & # 32 ملح كوشير ، & # 32 بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
  • 1/4 & # 32 ملعقة شاي & # 32 فلفل أسود مطحون ، & # 32 بالإضافة إلى م خام حسب الرغبة
  • 2/3 & # 32 كوب & # 32 زيت زيتون
  • 1/2 & # 32 كوب & # 32 جبن بارميزان مبشور

تعليمات:

تغذية:

جربت هذه الوصفة؟ أذكرWPRecipeMaker أو ضع علامة #wprecipemaker!

إن أبسط أنواع البيستو وأكثرها تقليدية هو الريحان الذي تم اختراعه في جنوة ، في شمال إيطاليا ، وهو أخضر زاهي وعطري رائع. تأكد من إضافة الزيت ببطء ، حتى تستحلب الصلصة تمامًا & # 8211 أي أن جميع المكونات تتحد معًا ، مما يخلق قوامًا سميكًا وموحدًا.

يتوفر الكثير من أصناف الريحان ، بعضها أحلى ، وبعضها أكثر توابلًا ، وفي الواقع الريحان عنصر مهم في طهي جنوب شرق آسيا ، وخاصة في الكاري. كل صنف سيضفي نكهته الفريدة على البيستو ، لذا كن مغامرًا وجرب أي نوع يروق لك. فقط تذكر: أنت بحاجة إلى الكثير منه ، ويجب أن يكون طازجًا ومقرمشًا ، وليس ذابلًا أو منديًا.

يكمن سر صنع صلصة البيستو في صلصة المعكرونة الرائعة في الحصول على القوام الصحيح للصلصة. طازجة من معالج الطعام ، عادة ما تكون البيستو سميكة جدًا بحيث لا تكفي لتغليف الباستا ، وينتهي بك الأمر مع أكوام من الصلصة وسط الكثير من المعكرونة غير الملبسة. تحتاج إلى خلط كمية كافية من سائل طهي المعكرونة لتغليف المعكرونة ، ولكن ليس كثيرًا لدرجة أنك & # 8217 صنع حساء البيستو.


ملخص الوصفة

  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1/3 كوب كراث ، مفروم
  • 1 رطل سبانخ ، مغسولة
  • 1 باقة ريحان ، مقطوعة (4 إلى 5 أكواب معبأة قليلاً)
  • 1/2 كوب جبن بارميزان مبشور ناعم
  • 1/2 كوب جبن ريكوتا
  • ملح خشن وفلفل مطحون
  • 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون
  • 1 1/2 رطل فيتوتشيني

في قدر صغير ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة منخفضة. يُطهى الكراث مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريًا ، حوالي 5 دقائق.

في هذه الأثناء ، اغمر السبانخ والريحان في قدر كبير من الماء المملح على نار هادئة وصرفه على الفور. قم بعصر أكبر قدر ممكن من السوائل بنقل السبانخ والريحان إلى معالج الطعام.

يُضاف الكراث ، الريكوتا ، البارميزان ، وموسم جوزة الطيب مع 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. العملية حتى تصبح ناعمة.

تُطهى المعكرونة حتى تمام النضج ، حسب تعليمات العبوة. يُصفّى ويُحتفظ بكوب من ماء المعكرونة. قلبي المعكرونة بصلصة السبانخ مع ماء المعكرونة حسب الحاجة. قدميها مع جبن بارميزان مبشور حسب الرغبة.


ريحان سبانخ بيستو

ممكن نتحدث عن البيستو؟ هل أنتم يا رفاق مهووسون مثلي؟ أنا مكتنز بيستو كلي. أنا أضعه على كل شيء. أستخدمه على السمك ، وأرميه على الدجاج ، وأرميه مع بعض المعكرونة ، وأضعه على بعض الخبز المحمص مع الأفوكادو & # 8230 في الأساس ، الإمكانيات لا حصر لها.

هنا & # 8217s شيء آخر ، أحيانًا أحصل على كسول وأشتريه مسبقًا من المتجر. لماذا ا؟ لماذا أفعل مثل هذا الشيء؟ لأنني عندما أصل إلى المنزل وأبدأ في تناوله بالملعقة ، أشعر بخيبة أمل دائمًا. إنه & # 8217s لا يحتوي أبدًا على الثوم بدرجة كافية ويفتقر أحيانًا إلى نكهة طازجة. ثم أفكر في نفسي ، Gaby يمكنك & # 8217t أن تزعج نفسك برمي 5 مكونات في الخلاط أو معالج الطعام ثم الضغط على زر؟

لذا في نهاية الأسبوع الماضي ، في منتصف إحدى روائع الطهي الماراثونية ، قمت بجلد كمية كبيرة من البيستو. ريحان السبانخ بيستو على وجه الدقة. يمكنك & # 8217t حقًا تذوق السبانخ ، لكنه يمنح البيستو مثل هذا اللون الأخضر اللامع ، لدرجة أنه عند استخدام الريحان فقط ، فأنت بحاجة إليه تمامًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s طعام رائع ، لذا قم بالطباشير لذلك. لقد قللت من حجم الوصفة الخاصة بي من أجلكم يا رفاق & # 8230 ولكن دع & # 8217s فقط أقول إن لدي حوالي نصف لتر من البيستو في حاويات مختلفة في الثلاجة والفريزر. بهذه الطريقة ، سأكون قد أعدت طازجًا من صلصة الريحان والسبانخ بيستو للأسابيع القليلة القادمة على الأقل.

هذه الأنواع من الأشياء تجعلني سعيدًا. وأنا متأكد من أنه & # 8217s سيجعلك سعيدًا أيضًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s أخضر & # 8230 لذا إذا كنت & # 8217re تحتفل بعيد القديس باتريك في نهاية هذا الأسبوع وتحتاج إلى شيء أخضر ، فقط قم بعمل هذا ورميه فوق أي شيء بشكل أساسي (باستثناء ربما الحلويات). أنا & # 8217d أوصي برميها في بعض البطاطس المهروسة مع جبنة بارميزان إضافية.


وصفة بيستو محلية الصنع

يمكن أن يجتمع بيستو الريحان السهل في دقائق معدودة ، ويقوم معالج الطعام بمعظم العمل!

لم يسبق له مثيل من قبل ويتساءل ما طعمه؟ طعمها عشبي بشكل لا يصدق (فكر في نكهة الريحان القوية) ، طازج جدًا ، وله نغمات ثوم ملحوظة جدًا. تلميحات من الجبن تتألق وتضيف المكسرات وزيت الزيتون قوامًا وثراءً أكبر.

هذه الصلصة النابضة بالحياة والجميلة هي واحدة من أكثر الأشياء اللذيذة التي تصنعها وتأكلها على الإطلاق ، ومع ذلك فهي تستخدم حفنة من المكونات فقط.

هذه الوصفة الإيطالية التقليدية أمر لا بد منه في كتاب الوصفات الخاص بك! وهناك طرق لا حصر لها يمكنك من خلالها استخدام البيستو الصحي متعدد الاستخدامات.


بيستو بيني مع السبانخ & # 038 طماطم مقرمشة

هذه الوجبة البسيطة الخالية من الغلوتين لمدة 20 دقيقة مذاقها مثل الصيف وهي ممتعة تمامًا للجمهور!

سهل ومغذي ولذيذ!

جديد!لقد قمت بإضافة أ فيديو الطبخ إلى هذه الصفحة حتى تتمكن من معرفة مدى سهولة صنع بيستو بيني الخالي من الغلوتين مع الطماطم المتقرحة والسبانخ.

إذا كنت جديدًا على موقع الويب هذا ، كما هو الحال مع جميع وصفاتي ، فهناك ملف وصفة قابلة للطباعة بقياسات واتجاهات دقيقة في أسفل هذه الصفحة.

تحديث أغسطس 2020: هذه المعكرونة ليست أفضل من الآن مع الريحان الصيفي والطماطم! يتمتع!

تحديث مايو 2020: لقد وصل الطقس الدافئ أخيرًا وما زلنا في المنزل ، لذلك ، مثل العديد منكم ، نبحث عن وجبات طازجة ودافئة سهلة!

يتحقق هذا البيستو بيني الخالي من الغلوتين مع الطماطم والسبانخ من كل الصناديق!

يأتي معًا في 20 دقيقة ، وهو بسيط للغاية وأنيق!

لقد صنعتها الليلة بدون السبانخ لأنني لم يكن لدي أي شيء في المنزل وكان لا يزال جيدًا!

وهذا هو نوع الوجبة التي تتحسن وتتحسن طوال الصيف طالما أن المنتجات طازجة ونضرة.

آمل أن الحب بقدر ما نقوم به!

طبق المعكرونة السهل والسريع هذا مليء بنكهات الصيف!

كل ما تحتاجه هو المعكرونة الخالية من الغلوتين وبيستو الريحان محلي الصنع والسبانخ الطازجة والطماطم الكرزية.

يأتي هذا الطبق البسيط معًا في غضون 20 دقيقة.

يمكنك ببساطة طهي المعكرونة ، وتحضير بيستو الريحان وتقلي الطماطم أثناء طهي المعكرونة ، ثم بعد تجفيف المعكرونة ، قم بإلقاء المعكرونة المطبوخة والبيستو والسبانخ والطماطم في نفس المقلاة مثل الطماطم أو مرة أخرى في المعكرونة قدر وقلبي حتى تذبل السبانخ.

بالنسبة لبيستو الريحان ، ستجد وصفتنا البسيطة المفضلة أدناه (بالإضافة إلى بيستو نباتي خالٍ من المكسرات أدناه) أو يمكنك استخدام أحد المتاجر التي اشتريتها.

لكن السبب الرئيسي وراء صنع هذه الوصفة لأول مرة هو أن حديقتنا كانت مليئة بالريحان وهذه طريقة لذيذة لاستخدامها!

نحن الآن نجعلها طوال الوقت مع الريحان الذي يتم شراؤه من المتجر ولا يزال لذيذًا جدًا!

وصفة الريحان الموضحة هنا مكونة من 8 مكونات: ريحان طازج ، مبشور طازج بارميجيانو ريجيانو ، زيت زيتون بكر ممتاز ، لوز خام غير مملح ، فصوص ثوم ، خل نبيذ الأرز ، ملح وفلفل.

باستخدام معالج الطعام (كان لدينا الرابط الأساسي Cuisanart - Amazon إلى الأبد وهو رائع لهذا!) ، نبض الريحان والثوم واللوز لبضع ثوان لجعلهم يتحللون قليلاً.

ستشتم رائحته مذهلة على الفور! واللوز يعطيها القليل من الملمس الذي يرضي للغاية!

ثم نضيف الملح والفلفل ونخفق مرة أخرى.

نصيحة احترافية: اكشط الجوانب للتأكد من امتزاجها جيدًا.

بعد ذلك ، أضيفي جبنة البارميزان مع تدفق محضر الطعام في الزيت.

قم برش نبيذ الأرز بالخل (فقط لمسة لكنه يضيف لمعانًا لطيفًا!) وانتهى الأمر!

رائحة البيستو رائعة ومذاقها أفضل! يمكنني أكله بالملعقة حرفياً!

أميل إلى تحضير البيستو في الدقائق العشر التي تُقلى فيها الطماطم وتُطهى المعكرونة ، لذلك يجتمع الطبق معًا بسرعة كبيرة!

يمكنك أيضًا تحضير البيستو مسبقًا.

معًا ، هذا البيستو مع المعكرونة والسبانخ والطماطم المبهرة مليء بالنكهة واللذيذة!

آمل أن الحب بقدر ما نقوم به!

قم بالتمرير لأسفل للحصول على وصفة واترك تعليقًا إذا حاولت.


    1. سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
    2. املأ قدرًا كبيرًا ثلاثة أرباعه بالماء واتركه ليغلي على نار عالية.
    3. في هذه الأثناء ، وزعي الجوز على ورقة خبز صغيرة الحواف وشويها في الفرن لمدة 12 دقيقة ، مع رجها بعد 6 دقائق. استمر في التحميص حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ويتحمص. توضع جانبا وتترك لتبرد تماما.
    4. املأ وعاءً كبيرًا حتى المنتصف بالثلج والماء وضعه بالقرب من الحوض.
    5. ضعي السبانخ والريحان في الماء المغلي وقلبي. بعد دقيقة واحدة ، صفي الخضار واغمرها في الوعاء بالماء المثلج. صفي الخضروات مرة أخرى واضغط عليها بإحكام لإخراج أكبر قدر ممكن من الماء. يقطع الخضر تقريبًا.
    6. يُمزج الخضر والجوز مع الملح وزيت الزيتون وجبن البارميزان في محضر طعام ويُعالج حتى يتم الوصول إلى قوام ناعم. تذوق وتتبل بالملح الإضافي ، إذا رغبت في ذلك.

    أعيد طبعها بإذن من كتاب الطبخ متجر كرات اللحم بقلم دانيال هولزمان ومايكل تشيرنو مع لورين دين. حقوق النشر © 2011 لدانييل هولزمان ومايكل شيرنو ، حقوق الطبع والنشر © 2011 لجون كيرنيك. تم النشر بواسطة Ballantine Books ، وهي بصمة لمجموعة Random House Publishing Group. كل الحقوق محفوظة.

    دانيال هولزمان هو طاه تنفيذي في The Meatball Shop. إنه خريج في Le Bernadin ، و San Francisco & # 39s ، الطابق الخامس ، و Aqua ، من بين مطاعم أخرى نالت استحسانًا كبيرًا. التحق بمعهد الطهي في أمريكا ، حيث حصل على منحة دراسية كاملة من مؤسسة جيمس بيرد.

    مايكل تشيرنو يدير عمليات الاستقبال وبرنامج المشروبات في The Meatball Shop. عمل على نطاق واسع في مطاعم في نيويورك ولوس أنجلوس. تخرج من معهد الطهي الفرنسي ، حيث حصل على درجات علمية في فنون الطهي وإدارة المطاعم. التقى هو وهولزمان عندما كانا مراهقين عندما عملوا معًا كأولاد توصيل في مطعم كاندل كافيه في نيويورك. وغني عن القول ، أن الشيء النباتي لم يلتصق حقًا.

    لورين دين هو مؤلف نيويورك تايمز أفضل مبيعات طهي نفسك رقيقًا سلسلة و مواعيد اللعب في المطبخ. حصلت على جائزة إيمي وجائزة # 8212 وجيمس بيرد ومنتجة ومخرجة تلفزيونية # 8212. هي حاليا المنتج التنفيذي لـ طعام (ography) على قناة الطبخ.


    سبانخ ريحان بيستو

    وصفة حمية HCG هذه آمنة للمرحلة الثانية من حمية HCG وتحسب كوجبة بروتين واحدة وحصة خضروات وكل مخصصاتك اليومية من عصير الليمون. يُسمح لك بعصير ليمونة واحدة في اليوم. إذا كنت قد وصلت بالفعل إلى هذه الكمية من عصير الليمون ، فما عليك سوى حذفها من الوصفة.

    طبق جانبي بالسبانخ بالريحان بيستو لذيذ يقدم مع الدجاج المتبل. نأمل أن تنال إعجابكم!

    • 1 كوب سبانخ صغيرة طازجة
    • 1 حفنة ريحان طازج
    • 3 فصوص ثوم طازجة
    • 1½ ملعقة كبيرة خل تفاح
    • 1 ليمون طازج ، * معصور
    • ¼ ملعقة صغيرة زعتر
    • نصف ملعقة صغيرة ملح البحر
    • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
    • 100 جرام (3.5 أونصة) صدر دجاج منزوع العظم والجلد
    • توابل حمية HCG المعتمدة **

    ضع خل التفاح وعصير الليمون والأوريغانو وملح البحر والفلفل في وعاء صغير. يقلب أو يخفق حتى يمتزج جيدًا ، ويترك جانبًا.

    ضع السبانخ والريحان الطازج وفصوص الثوم في الخلاط أو معالج الطعام. يتم الخفق عدة مرات للتقطيع.

    أضف ببطء خليط الخل وعصير الليمون في تيار مستمر أثناء تشغيل معالج الطعام أو الخلاط.

    أوقف واكشط حواف الوعاء لإخراج خليط البيستو نحو الأسفل.

    قم بالنبض عدة مرات حتى يصبح ملمسًا شبيهًا بالمعجون.

    يُرفع عن الخلاط أو معالج الطعام ويُنقل إلى طبق التقديم ويُترك جانباً.

    انزع أي دهون ظاهرة من لحم الدجاج. يمكنك تتبيل صدور الدجاج بأي توابل معتمدة من نظام HCG الغذائي من اختيارك. استخدمنا توابل Simple Girl Lemon Herb ، وكان طعمها مذهلاً!

    بعد التتبيل ، اخبزي أو اشوي صدور الدجاج دون استخدام أي زيوت أو دهون. اطهي الدجاج حتى تصل درجة حرارته الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت.

    ضعي صدر الدجاج المطبوخ فوق بيستو السبانخ.

    تبليه بمزيد من ملح البحر والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.

    * من المهم استخدام عصير الليمون الطازج فوق عصير الليمون الذي تشتريه من المتجر لأنه يحتوي عادة على مواد حافظة يمكن أن تبطئ أو توقف فقدان الوزن. قم دائمًا بشراء الليمون الطازج واعصر عصير الليمون الخاص بك أثناء اتباع نظام HCG الغذائي.

    ** ليست كل التوابل آمنة للمرحلة الثانية من حمية HCG. تحقق من المكونات وتجنب أي شيء يحتوي على السكر والنشويات والزيوت والمواد الحافظة والكلمات التي تنتهي بـ -ose أو -tol أو -dextrin. تم إنشاء توابل الفتاة البسيطة خصيصًا لنظام HCG الغذائي. إنها خالية من الغلوتين ، وخالية من الدهون ، وخالية من المواد الحافظة ، ولا تحتوي على سكر أو محليات صناعية ، ويتم تحليتها حصريًا باستخدام ستيفيا حمية HCG المعتمدة.


    شاهد الفيديو: How To Make Pesto Pasta. Penne Pasta With Pesto Sauce. The Bombay Chef - Varun Inamdar (سبتمبر 2022).