وصفات جديدة

جينيوس فيجريس كومبو! وصفة

جينيوس فيجريس كومبو! وصفة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • مكونات
  • الخضروات

طبق جميل يملأ ويمكن صنعه لأربعة أشخاص بأقل من عشرة!


يوركشاير ، إنجلترا ، المملكة المتحدة

شخص واحد صنع هذا

مكوناتيخدم 4

  • 2 جزر
  • 1 بصلة كبيرة
  • 1 بروكلي
  • 1 كوسة
  • 1 كراث
  • 6 طماطم
  • 3 فلفل مشكل
  • 1 عبوة ذرة صغيرة
  • 1 أرز حبوب كاملة
  • 1 ليمونة
  • 2 فص ثوم

طريقةالتحضير: ١٠ دقائق ›الطبخ: ساعة› جاهز في: ساعة و ١٠ دقيقة

  1. سخني الفرن إلى 170 درجة مئوية.
  2. نقطع كل الخضار إلى شرائح ونضعها في صينية خبز وتُسكب فوق الزيت النباتي.
  3. يُطهى في الفرن لمدة ساعة تقريبًا.
  4. تحضير حوالي 150 جرام من الأرز (يستغرق حوالي 15 دقيقة). في الوقت نفسه ، يُضغط على الثوم ويُقلى في ملعقة كبيرة من الزبدة ويُعصر في عصير الليمون.
  5. بمجرد خلط الثوم والزبدة (بعد 5 دقائق) ، اتركيه ليبرد.
  6. قبل 5 دقائق من نضج الأرز ، أضيفي صلصة الثوم وقلبي.
  7. بمجرد طهي كل شيء ، أضيفي الخضار إلى الأرز في وعاء واستمتع به!

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(0)

المراجعات باللغة الإنجليزية (0)


شاهد الفيديو: I Mean You t. monk by Paul Jones (شهر فبراير 2023).