وصفات جديدة

بايتس بيض في وعاء سريع التحضير

بايتس بيض في وعاء سريع التحضير


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

  • 4 بيضات
  • 2 ملاعق كبيرة حليب
  • 1/8 ملعقة صغيرة ملح ، يعدل حسب الذوق
  • 1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

الاتجاهات

الإعداد: تقطيع الخلطات المفضلة لديك. باستخدام شوكة أو مضرب بيض كهربائي ، اخفقي البيض والحليب والملح والفلفل.

بعد خفق البيض ، قسّمهم بالتساوي في قوالب كب كيك السيليكون أو قوالب السيليكون لدغات البيض مع ترك 1/4 بوصة من الأعلى ، لأن فطائر البيض سترتفع. قمة مع مزيج المفضلة لديك.

قم بتشغيل Instant Pot. صب 1 كوب ماء في القدر الداخلي. ضع قوالب الكب كيك على الركيزة وقم بخفضها بحذر في الوعاء الداخلي. إغلاق الغطاء. اضبط فتحة التهوية على الختم في طرازات Duo. يُطهى في الطهي اليدوي أو بالضغط لمدة 5 دقائق.

بعد انتهاء وقت الطهي ، حرر الضغط يدويًا (QR) عن طريق تحويل صمام الضغط إلى وضع "التنفيس" في DUO ، أو عن طريق الضغط على صمام الضغط في طرازات ULTRA. افتح الغطاء بعد أن يسقط الدبوس. قم بإزالة الركيزة بعناية. انتظر 30-45 ثانية ثم اقلب قالب البيض في طبق. هذا يسمح بتحرير البيض بسهولة.


وصفة لدغات البيض في وعاء سريع التحضير

لدغات البيض في الوعاء الفوري هي وجبة فطور بسيطة وسهلة ستحبه جميع أفراد الأسرة! في غضون دقائق قليلة ومع عدد قليل من المكونات ، تعد وصفة Grab and Go مثالية لإعداد وجبتك!

أنا معجب كبير بإعداد وجبات الإفطار التي يمكن لأولادي تحضيرها بأنفسهم. لدينا دائمًا لدغات البيض ، أو فطائر بيض الفطور بألوان قوس قزح ، أو دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح ، أو شطائر الإفطار المجمدة من chorizo ​​frittata.

أنا أحب ، أحب ، أحب أن يتمكن أطفالي من إعداد وجبات الإفطار الخاصة بهم في الصباح. يعرفون ما هي الخيارات المتاحة وكيفية إعادة تسخينها بسهولة. هذا يترك لي بضع دقائق إضافية لإعداد نفسي لليوم ، وشرب قهوتي في دقيقة واحدة أخرى من الهدوء قبل أن نبدأ فوضى اليوم. (على محمل الجد ، فإن تعليم أطفالي غسل ملابسهم بأنفسهم والحصول على وجبات الإفطار الخاصة بهم قد غير الحياة!)

شكراً لـ Iowa Egg Council لرعايته هذا المنصب. وشكرًا لك على دعم العلامات التجارية التي تدعمني وتسمح لي بمواصلة تطوير مدونتي. كل الآراء والوصفات والصور خاصة بي.

هذه تجعل من السهل إعداد وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين للاحتفاظ بها في متناول اليد! متعدد الاستخدامات ، سهل التحضير ، خفيف ورقيق ، ولذيذ للغاية - من السهل جدًا أن تحب هذه اللقمة بحجم كيشي تقريبًا مثل كرات البيض!

يحب أطفالي أن يتمكنوا من صنعها بمفردهم ، ويمكننا تغييرها بسهولة حتى يشعروا دائمًا بأنهم جديدون ومختلفون. أنا أحبهم لأن أطفالي لا يحصلون فقط على وجبة الإفطار الخاصة بهم ، ولكن البيض عنصر قوي للغاية ومليء بالبروتين والكولين والأحماض الأمينية الرائعة. لدينا دائمًا نوع من البيض على الإفطار لأنني أعلم أنها ستساعد في تغذية طاقة أطفالي. إنه & rsquos فوز لنا جميعًا!


وصفة لدغات البيض في وعاء سريع التحضير

لدغات البيض في الوعاء الفوري هي وجبة إفطار بسيطة وسهلة ستحبه جميع أفراد الأسرة! في غضون دقائق قليلة ومع عدد قليل من المكونات ، تعد وصفة Grab and Go مثالية لإعداد وجبتك!

أنا معجب كبير بإعداد وجبات الإفطار التي يمكن لأولادي تحضيرها بأنفسهم. لدينا دائمًا لدغات البيض ، أو فطائر بيض الفطور بألوان قوس قزح ، أو دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح ، أو شطائر الإفطار المجمدة من chorizo ​​frittata.

أنا أحب ، أحب ، أحب أن يتمكن أطفالي من إعداد وجبات الإفطار الخاصة بهم في الصباح. يعرفون ما هي الخيارات المتاحة وكيفية إعادة تسخينها بسهولة. هذا يترك لي بضع دقائق إضافية لإعداد نفسي لليوم ، وشرب قهوتي في دقيقة واحدة أخرى من الهدوء قبل أن نبدأ فوضى اليوم. (على محمل الجد ، فإن تعليم أطفالي غسل ملابسهم بأنفسهم والحصول على وجبات الإفطار الخاصة بهم قد غير الحياة!)

شكراً لـ Iowa Egg Council لرعايته هذا المنصب. وأشكركم على دعم العلامات التجارية التي تدعمني وتسمح لي بمواصلة تطوير مدونتي. كل الآراء والوصفات والصور خاصة بي.

هذه تجعل من السهل إعداد وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين للاحتفاظ بها في متناول اليد! متعدد الاستخدامات ، سهل التحضير ، خفيف ورقيق ، ولذيذ للغاية - من السهل جدًا أن تحب هذه اللقمة بحجم كيشي تقريبًا مثل كرات البيض!

يحب أطفالي أن يتمكنوا من صنعها بمفردهم ، ويمكننا تغييرها بسهولة حتى يشعروا دائمًا بأنهم جديدون ومختلفون. أنا أحبهم لأن أطفالي لا يحصلون فقط على وجبة الإفطار الخاصة بهم ، ولكن البيض عنصر قوي للغاية ومليء بالبروتين والكولين والأحماض الأمينية الرائعة. لدينا دائمًا نوع من البيض على الإفطار لأنني أعلم أنها ستساعد في تغذية طاقة أطفالي. إنه & rsquos فوز لنا جميعًا!


وصفة لدغات البيض في وعاء سريع التحضير

لدغات البيض في الوعاء الفوري هي وجبة إفطار بسيطة وسهلة ستحبه جميع أفراد الأسرة! في غضون دقائق قليلة ومع عدد قليل من المكونات ، تعد وصفة Grab and Go مثالية لإعداد وجبتك!

أنا معجب كبير بإعداد وجبات الإفطار التي يمكن لأولادي تحضيرها بأنفسهم. لدينا دائمًا لدغات البيض ، أو فطائر بيض الفطور بألوان قوس قزح ، أو دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح ، أو شطائر الإفطار المجمدة من chorizo ​​frittata.

أنا أحب ، أحب ، أحب أن يتمكن أطفالي من إعداد وجبات الإفطار الخاصة بهم في الصباح. يعرفون ما هي الخيارات المتاحة وكيفية إعادة تسخينها بسهولة. هذا يترك لي بضع دقائق إضافية لإعداد نفسي لليوم ، وشرب قهوتي في دقيقة واحدة أخرى من الهدوء قبل أن نبدأ فوضى اليوم. (على محمل الجد ، فإن تعليم أطفالي غسل ملابسهم بأنفسهم والحصول على وجبات الإفطار الخاصة بهم قد غير الحياة!)

شكراً لـ Iowa Egg Council لرعايته هذا المنصب. وأشكركم على دعم العلامات التجارية التي تدعمني وتسمح لي بمواصلة تطوير مدونتي. كل الآراء والوصفات والصور خاصة بي.

هذه تجعل من السهل إعداد وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين للاحتفاظ بها في متناول اليد! متعدد الاستخدامات ، سهل التحضير ، خفيف ورقيق ، ولذيذ للغاية - من السهل جدًا أن تحب هذه اللقمة بحجم كيشي تقريبًا مثل كرات البيض!

يحب أطفالي أن يتمكنوا من صنعها بمفردهم ، ويمكننا تغييرها بسهولة حتى يشعروا دائمًا بأنهم جديدون ومختلفون. أنا أحبهم لأن أطفالي لا يحصلون فقط على وجبة الإفطار الخاصة بهم ، ولكن البيض عنصر قوي للغاية ومليء بالبروتين والكولين والأحماض الأمينية الرائعة. لدينا دائمًا نوع من البيض على الإفطار لأنني أعلم أنها ستساعد في تغذية طاقة أطفالي. إنه & rsquos فوز لنا جميعًا!


وصفة لدغات البيض في وعاء سريع التحضير

لدغات البيض في الوعاء الفوري هي وجبة إفطار بسيطة وسهلة ستحبه جميع أفراد الأسرة! في غضون دقائق قليلة ومع عدد قليل من المكونات ، تعد وصفة الوجبات السريعة هذه مثالية لإعداد وجبتك!

أنا معجب كبير بإعداد وجبات الإفطار التي يمكن لأولادي تحضيرها بأنفسهم. لدينا دائمًا لدغات البيض ، أو فطائر بيض الفطور بألوان قوس قزح ، أو دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح ، أو شطائر الإفطار المجمدة من chorizo ​​frittata.

أنا أحب ، أحب ، أحب أن يتمكن أطفالي من إعداد وجبات الإفطار الخاصة بهم في الصباح. يعرفون ما هي الخيارات المتاحة وكيفية إعادة تسخينها بسهولة. هذا يترك لي بضع دقائق إضافية لإعداد نفسي لليوم ، وشرب قهوتي في دقيقة واحدة أخرى من الهدوء قبل أن نبدأ فوضى اليوم. (على محمل الجد ، فإن تعليم أطفالي غسل ملابسهم بأنفسهم والحصول على وجبات الإفطار الخاصة بهم قد غير الحياة!)

شكراً لـ Iowa Egg Council لرعايته هذا المنصب. وأشكركم على دعم العلامات التجارية التي تدعمني وتسمح لي بمواصلة تطوير مدونتي. كل الآراء والوصفات والصور خاصة بي.

هذه تجعل من السهل إعداد وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين للاحتفاظ بها في متناول اليد! متعدد الاستخدامات ، سهل التحضير ، خفيف ورقيق ، ولذيذ للغاية - من السهل جدًا أن تحب هذه اللقمة بحجم كيشي تقريبًا مثل كرات البيض!

يحب أطفالي أن يتمكنوا من صنعها بمفردهم ، ويمكننا تغييرها بسهولة حتى يشعروا دائمًا بأنهم جديدون ومختلفون. أنا أحبهم لأن أطفالي لا يحصلون فقط على وجبة الإفطار الخاصة بهم ، ولكن البيض عنصر قوي للغاية ومليء بالبروتين والكولين والأحماض الأمينية الرائعة. لدينا دائمًا نوع من البيض على الإفطار لأنني أعلم أنها ستساعد في تغذية طاقة أطفالي. إنه & rsquos فوز لنا جميعًا!


وصفة لدغات البيض في وعاء سريع التحضير

لدغات البيض في الوعاء الفوري هي وجبة فطور بسيطة وسهلة ستحبه جميع أفراد الأسرة! في غضون دقائق قليلة ومع عدد قليل من المكونات ، تعد وصفة Grab and Go مثالية لإعداد وجبتك!

أنا معجب كبير بإعداد وجبات الإفطار التي يمكن لأولادي تحضيرها بأنفسهم. لدينا دائمًا لدغات البيض ، أو فطائر بيض الفطور بألوان قوس قزح ، أو دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح ، أو شطائر الإفطار المجمدة من chorizo ​​frittata.

أنا أحب ، أحب ، أحب أن يتمكن أطفالي من إعداد وجبات الإفطار الخاصة بهم في الصباح. يعرفون ما هي الخيارات المتاحة وكيفية إعادة تسخينها بسهولة. هذا يترك لي بضع دقائق إضافية لإعداد نفسي لليوم ، وشرب قهوتي في دقيقة واحدة أخرى من الهدوء قبل أن نبدأ فوضى اليوم. (على محمل الجد ، فإن تعليم أطفالي غسل ملابسهم بأنفسهم والحصول على وجبات الإفطار الخاصة بهم قد غير الحياة!)

شكراً لـ Iowa Egg Council لرعايته هذا المنصب. وشكرًا لك على دعم العلامات التجارية التي تدعمني وتسمح لي بمواصلة تطوير مدونتي. كل الآراء والوصفات والصور خاصة بي.

هذه تجعل من السهل إعداد وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين للاحتفاظ بها في متناول اليد! متعدد الاستخدامات ، سهل التحضير ، خفيف ورقيق ، ولذيذ للغاية - من السهل جدًا أن تحب هذه اللقمة بحجم كيشي تقريبًا مثل كرات البيض!

يحب أطفالي أن يتمكنوا من صنعها بمفردهم ، ويمكننا تغييرها بسهولة حتى يشعروا دائمًا بأنهم جديدون ومختلفون. أنا أحبهم لأن أطفالي لا يحصلون فقط على وجبة الإفطار الخاصة بهم ، ولكن البيض عنصر قوي للغاية ومليء بالبروتين والكولين والأحماض الأمينية الرائعة. لدينا دائمًا نوع من البيض على الإفطار لأنني أعلم أنها ستساعد في تغذية طاقة أطفالي. إنه & rsquos فوز لنا جميعًا!


وصفة لدغات البيض في وعاء سريع التحضير

لدغات البيض في الوعاء الفوري هي وجبة فطور بسيطة وسهلة ستحبه جميع أفراد الأسرة! في غضون دقائق قليلة ومع عدد قليل من المكونات ، تعد وصفة Grab and Go مثالية لإعداد وجبتك!

أنا معجب كبير بإعداد وجبات الإفطار التي يمكن لأولادي تحضيرها بأنفسهم. لدينا دائمًا لدغات البيض ، أو فطائر بيض الفطور بألوان قوس قزح ، أو دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح ، أو شطائر الإفطار المجمدة من chorizo ​​frittata.

أنا أحب ، أحب ، أحب أن يتمكن أطفالي من إعداد وجبات الإفطار الخاصة بهم في الصباح. يعرفون ما هي الخيارات المتاحة وكيفية إعادة تسخينها بسهولة. هذا يترك لي بضع دقائق إضافية لإعداد نفسي لليوم ، وشرب قهوتي في دقيقة واحدة أخرى من الهدوء قبل أن نبدأ فوضى اليوم. (على محمل الجد ، فإن تعليم أطفالي غسل ملابسهم بأنفسهم والحصول على وجبات الإفطار الخاصة بهم قد غير الحياة!)

شكراً لـ Iowa Egg Council لرعايته هذا المنصب. وأشكركم على دعم العلامات التجارية التي تدعمني وتسمح لي بمواصلة تطوير مدونتي. كل الآراء والوصفات والصور خاصة بي.

هذه تجعل من السهل إعداد وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين للاحتفاظ بها في متناول اليد! متعدد الاستخدامات ، سهل التحضير ، خفيف ورقيق ، ولذيذ للغاية - من السهل جدًا أن تحب هذه اللقمة بحجم كيشي تقريبًا مثل كرات البيض!

يحب أطفالي أن يتمكنوا من صنعها بمفردهم ، ويمكننا تغييرها بسهولة حتى يشعروا دائمًا بأنهم جديدون ومختلفون. أنا أحبهم لأن أطفالي لا يحصلون فقط على وجبة الإفطار الخاصة بهم ، ولكن البيض عنصر قوي للغاية ومليء بالبروتين والكولين والأحماض الأمينية الرائعة. لدينا دائمًا نوع من البيض على الإفطار لأنني أعلم أنها ستساعد في تغذية طاقة أطفالي. إنه & rsquos فوز لنا جميعًا!


وصفة لدغات البيض في وعاء سريع التحضير

لدغات البيض في الوعاء الفوري هي وجبة فطور بسيطة وسهلة ستحبه جميع أفراد الأسرة! في غضون دقائق قليلة ومع عدد قليل من المكونات ، تعد وصفة Grab and Go مثالية لإعداد وجبتك!

أنا معجب كبير بإعداد وجبات الإفطار التي يمكن لأولادي تحضيرها بأنفسهم. لدينا دائمًا لدغات البيض ، أو فطائر بيض الفطور بألوان قوس قزح ، أو دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح ، أو شطائر الإفطار المجمدة من chorizo ​​frittata.

أنا أحب ، أحب ، أحب أن يتمكن أطفالي من إعداد وجبات الإفطار الخاصة بهم في الصباح. يعرفون ما هي الخيارات المتاحة وكيفية إعادة تسخينها بسهولة. هذا يترك لي بضع دقائق إضافية لإعداد نفسي لليوم ، وشرب قهوتي في دقيقة واحدة أخرى من الهدوء قبل أن نبدأ فوضى اليوم. (على محمل الجد ، فإن تعليم أطفالي غسل ملابسهم بأنفسهم والحصول على وجبات الإفطار الخاصة بهم قد غير الحياة!)

شكراً لـ Iowa Egg Council لرعايته هذا المنصب. وأشكركم على دعم العلامات التجارية التي تدعمني وتسمح لي بمواصلة تطوير مدونتي. كل الآراء والوصفات والصور خاصة بي.

هذه تجعل من السهل إعداد وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين للاحتفاظ بها في متناول اليد! متعدد الاستخدامات ، سهل التحضير ، خفيف ورقيق ، ولذيذ للغاية - من السهل جدًا أن تحب هذه اللقمة بحجم كيشي تقريبًا مثل كرات البيض!

يحب أطفالي أن يتمكنوا من صنعها بمفردهم ، ويمكننا تغييرها بسهولة حتى يشعروا دائمًا بأنهم جديدون ومختلفون. أنا أحبهم لأن أطفالي لا يحصلون فقط على وجبة الإفطار الخاصة بهم ، ولكن البيض عنصر قوي للغاية ومليء بالبروتين والكولين والأحماض الأمينية الرائعة. لدينا دائمًا نوع من البيض على الإفطار لأنني أعلم أنها ستساعد في تغذية طاقة أطفالي. إنه & rsquos فوز لنا جميعًا!


وصفة لدغات البيض في وعاء سريع التحضير

لدغات البيض في الوعاء الفوري هي وجبة إفطار بسيطة وسهلة ستحبه جميع أفراد الأسرة! في غضون دقائق قليلة ومع عدد قليل من المكونات ، تعد وصفة Grab and Go مثالية لإعداد وجبتك!

أنا معجب كبير بإعداد وجبات الإفطار التي يمكن لأولادي تحضيرها بأنفسهم. لدينا دائمًا لدغات البيض ، أو فطائر بيض الفطور بألوان قوس قزح ، أو دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح ، أو شطائر الإفطار المجمدة من chorizo ​​frittata.

أنا أحب ، أحب ، أحب أن يتمكن أطفالي من إعداد وجبات الإفطار الخاصة بهم في الصباح. يعرفون ما هي الخيارات المتاحة وكيفية إعادة تسخينها بسهولة. هذا يترك لي بضع دقائق إضافية لإعداد نفسي لليوم ، وشرب قهوتي في دقيقة واحدة أخرى من الهدوء قبل أن نبدأ فوضى اليوم. (على محمل الجد ، فإن تعليم أطفالي غسل ملابسهم بأنفسهم والحصول على وجبات الإفطار الخاصة بهم قد غير الحياة!)

شكراً لـ Iowa Egg Council لرعايته هذا المنصب. وشكرًا لك على دعم العلامات التجارية التي تدعمني وتسمح لي بمواصلة تطوير مدونتي. كل الآراء والوصفات والصور خاصة بي.

هذه تجعل من السهل إعداد وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين للاحتفاظ بها في متناول اليد! متعدد الاستخدامات ، سهل التحضير ، خفيف ورقيق ، ولذيذ للغاية - من السهل جدًا أن تحب هذه اللقمة بحجم كيشي تقريبًا مثل كرات البيض!

يحب أطفالي أن يتمكنوا من صنعها بمفردهم ، ويمكننا تغييرها بسهولة حتى يشعروا دائمًا بأنهم جديدون ومختلفون. أنا أحبهم لأن أطفالي لا يحصلون فقط على وجبة الإفطار الخاصة بهم ، ولكن البيض عنصر قوي للغاية ومليء بالبروتين والكولين والأحماض الأمينية الرائعة. لدينا دائمًا نوع من البيض على الإفطار لأنني أعلم أنها ستساعد في تغذية طاقة أطفالي. إنه & rsquos فوز لنا جميعًا!


وصفة لدغات البيض في وعاء سريع التحضير

لدغات البيض في الوعاء الفوري هي وجبة فطور بسيطة وسهلة ستحبه جميع أفراد الأسرة! في غضون دقائق قليلة ومع عدد قليل من المكونات ، تعد وصفة Grab and Go مثالية لإعداد وجبتك!

أنا معجب كبير بإعداد وجبات الإفطار التي يمكن لأولادي تحضيرها بأنفسهم. لدينا دائمًا لدغات البيض ، أو فطائر بيض الفطور بألوان قوس قزح ، أو دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح ، أو شطائر الإفطار المجمدة من chorizo ​​frittata.

أنا أحب ، أحب ، أحب أن يتمكن أطفالي من إعداد وجبات الإفطار الخاصة بهم في الصباح. يعرفون ما هي الخيارات المتاحة وكيفية إعادة تسخينها بسهولة. هذا يترك لي بضع دقائق إضافية لإعداد نفسي لليوم ، وشرب قهوتي في دقيقة واحدة أخرى من الهدوء قبل أن نبدأ فوضى اليوم. (على محمل الجد ، فإن تعليم أطفالي غسل ملابسهم بأنفسهم والحصول على وجبات الإفطار الخاصة بهم قد غير الحياة!)

شكراً لـ Iowa Egg Council لرعايته هذا المنصب. وأشكركم على دعم العلامات التجارية التي تدعمني وتسمح لي بمواصلة تطوير مدونتي. كل الآراء والوصفات والصور خاصة بي.

هذه تجعل من السهل إعداد وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين للاحتفاظ بها في متناول اليد! متعدد الاستخدامات ، سهل التحضير ، خفيف ورقيق ، ولذيذ للغاية - من السهل جدًا أن تحب هذه اللقمة بحجم كيشي تقريبًا مثل كرات البيض!

يحب أطفالي أن يتمكنوا من صنعها بمفردهم ، ويمكننا تغييرها بسهولة حتى يشعروا دائمًا بأنهم جديدون ومختلفون. أنا أحبهم لأن أطفالي لا يحصلون فقط على وجبة الإفطار الخاصة بهم ، ولكن البيض عنصر قوي للغاية ومليء بالبروتين والكولين والأحماض الأمينية الرائعة. لدينا دائمًا نوع من البيض على الإفطار لأنني أعلم أنها ستساعد في تغذية طاقة أطفالي. إنه & rsquos فوز لنا جميعًا!


وصفة لدغات البيض في وعاء سريع التحضير

لدغات البيض في الوعاء الفوري هي وجبة فطور بسيطة وسهلة ستحبه جميع أفراد الأسرة! في غضون دقائق قليلة ومع عدد قليل من المكونات ، تعد وصفة Grab and Go مثالية لإعداد وجبتك!

أنا معجب كبير بإعداد وجبات الإفطار التي يمكن لأولادي تحضيرها بأنفسهم. لدينا دائمًا لدغات البيض ، أو فطائر بيض الفطور بألوان قوس قزح ، أو دقيق الشوفان المخبوز بالتفاح ، أو شطائر الإفطار المجمدة من chorizo ​​frittata.

أنا أحب ، أحب ، أحب أن يتمكن أطفالي من إعداد وجبات الإفطار الخاصة بهم في الصباح. يعرفون ما هي الخيارات المتاحة وكيفية إعادة تسخينها بسهولة. هذا يترك لي بضع دقائق إضافية لإعداد نفسي لليوم ، وشرب قهوتي في دقيقة واحدة أخرى من الهدوء قبل أن نبدأ فوضى اليوم. (على محمل الجد ، فإن تعليم أطفالي غسل ملابسهم بأنفسهم والحصول على وجبات الإفطار الخاصة بهم قد غير الحياة!)

شكراً لـ Iowa Egg Council لرعايته هذا المنصب. وأشكركم على دعم العلامات التجارية التي تدعمني وتسمح لي بمواصلة تطوير مدونتي. كل الآراء والوصفات والصور خاصة بي.

هذه تجعل من السهل إعداد وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالبروتين للاحتفاظ بها في متناول اليد! متعدد الاستخدامات ، سهل التحضير ، خفيف ورقيق ، ولذيذ للغاية - من السهل جدًا أن تحب هذه اللقمة بحجم كيشي تقريبًا مثل كرات البيض!

يحب أطفالي أن يتمكنوا من صنعها بمفردهم ، ويمكننا تغييرها بسهولة حتى يشعروا دائمًا بأنهم جديدون ومختلفون. أنا أحبهم لأن أطفالي لا يحصلون فقط على وجبة الإفطار الخاصة بهم ، ولكن البيض عنصر قوي للغاية ومليء بالبروتين والكولين والأحماض الأمينية الرائعة. لدينا دائمًا نوع من البيض على الإفطار لأنني أعلم أنها ستساعد في تغذية طاقة أطفالي. إنه & rsquos فوز لنا جميعًا!