وصفات جديدة

تفاح ناضج محشو بالزبيب

تفاح ناضج محشو بالزبيب


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يغسل التفاح جيداً ثم يُحفر من المنتصف ويُزال الجزء الخلفي ، لكن ليس إلى الأسفل حتى لا تُصنع الفتحة ... فقط الوسط ... يرش بالسكر والقرفة ويتركها تجلس بينما يتم تحضير الزبيب ..

ضعي الزبيب على نار خفيفة مع الحليب واتركيه يغلي ، لترطيبه جيدًا (عادةً ما أفعل ذلك مع الزبيب عندما أستخدمه في الحلويات ، ...). ثم املئي التفاح بالزبيب ، ورشي السكر فوقه وضعي في المقلاة مع كوب من ماء الخبز ... اتركيه حتى يصبح لونه بنيًا جيدًا ويبدأ القشر في التشقق والتجاعيد ... سيصبح الزبيب أسودًا إلى حد ما في الأعلى ... لا تقلق أنهم لم يحترقوا ... فقط بالكراميل جيدا ....

يتم تقديمها باردة ، والأنسب ، مع كلمة من الكريمة المخفوقة ، للحصول على نكهة إضافية ... كما كان لديّ طبقة من الفراولة الحلوة والجيدة ، وتماشى معها بشكل مثالي ....


1. اخلطي الزبيب المرطب في الروم مع الجوز والعسل ، ثم أزيلي ذيل التفاح واسكبيها بالسكين ، واتركي قاعدة التفاح سليمة.

2. نرش السكر والقرفة في تجويف كل تفاحة ثم املأها بتركيب الجوز والعسل والزبيب.


التفاح الناضج المحشو بالجوز والشوفان & # 8211 حلوى مفيدة للقلب ووزن الجسم

يمكن لمزيج دقيق الشوفان والحليب والفاكهة أن يلهمنا لابتكار الكثير وصفات صحية للإفطار،ل صحراء أو أ وجبة خفيفة بين الوجبات.

لا شك أن الشوفان المحشي بالشوفان من أكثر الحلويات اللذيذة التي يمكننا تحضيرها في المنزل.

تفاح ناضج محشو بالشوفان

هذا المزيج من المكونات مفيد بشكل خاص لـ الجهاز الهضمي ولل القلب والأوعية الدموية.

يحتوي الشوفان على كميات كبيرة من الألياف القابلة للذوبان ، وخاصة بيتا جلوكان ، والتي تشكل محلولًا هلاميًا في الأمعاء بعد إذابتها في الماء.

ارتبط هذا النوع من الألياف خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدمه ، زيادة الإحساس تخمة والنمو بكتيريا جيدة من الجهاز الهضمي.

الشوفان عبارة عن حبوب خالية من الغلوتين مع محتوى غذائي متوازن:

المنغنيز (191٪ من RDA)
الفوسفور (41٪ من RDA)
نحاس (24٪ من RDA)
حديد (20٪ من RDA)
& # 8211 حمض الفوليك (11٪ من RDA)
& # 8211 فيتامين ب 1 (39٪ من RDA)
& # 8211 فيتامين ب 5 (10٪ من RDA)

حول الفوائد المتعددة لـ تفاح يمكنك أن تقرأ في هذا المقال.

تفاح ناضج محشو بالمكسرات والشوفان

• 4 تفاحات كبيرة حلوة
• 100 غرام من دقيق الشوفان
• 3 ملاعق كبيرة من الحليب النباتي
• 2 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند المذاب
• 1 حفنة من المكسرات
• 1 حفنة من الزبيب
• 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

سخني الفرن على درجة حرارة 176 مئوية.

قطع الجزء العلوي من التفاح (الغطاء). أدخل سكينًا صغيرًا بالداخل ، واقطع العمود الفقري واسحبه للخارج. قشري كل تفاحة في المنتصف وضعيها في وعاء أو صينية أخرى.

اخلطي دقيق الشوفان والجوز المفروم والقرفة في وعاء. أضيفي زيت جوز الهند والحليب واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا.

قسّم التركيبة الناتجة إلى 4 أجزاء متساوية. أدخل جزءًا من التكوين في كل تفاحة.

اخبزي التفاح لمدة 30 دقيقة حتى يصبح طريًا ويغلي الجزء الداخلي.

دع التفاح يبرد ، ثم يمكنك تقديمه على هذا النحو ، أو مع طبقات مختلفة: عسل ، شراب القيقب ، قشدة ، قشدة حامضة ، زبادي ، شراب فواكه ، إلخ.

المصدر: Healthline ، 9 فوائد صحية لتناول الشوفان ودقيق الشوفان: https://www.healthline.com/nutrition/9-benefits-oats-oatmeal

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع الأدوية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


كعك وحلويات أخرى.

رافقتني التفاح الناضج في فصول الشتاء الطويلة من طفولتي. الشتاء في سوسيفا طويل ومليء بالثلج ، لكنها مليئة بالقصة أيضًا ، ورائحة بذور اليقطين المخبوزة على الموقد ، والخربشات ، وفطائر التفاح والجبن ، وبالنسبة للأطفال فهي مليئة بالبهجة وقلة القلق .

كان التفاح المخبوز ، أو بالأحرى في اللفائف ، لا غنى عنه. تعتقد والدتي أنها فعلت ذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. والآن أتذكر الدرج الأحمر الذي كان يخبزهم فيه ، ويرش القليل من السكر والحلوى كانت جاهزة وبسيطة وصحية.

أعدت اليوم كتابة قصة التفاح الناضج (بناءً على طلب هوريا ، ابني) وأعطيتها مظهرًا أكثر عبقًا وزيًا ليوم الأحد. ثم اعتقدت أن الأمر يستحق المشاركة في موكب هذا الشهر في Provocare & # 8221Dulce Romania & # 8221 ، المسيرة المدعومة هذا الشهر بمدونة مليئة بالألوان والذوق http://mentasirozmarin.blogspot.ro/

انظر كيف بسيط هو.

& # 8211 حفنة من المكسرات ذات اللون البني الفاتح

& # 8211 1 ملعقة كبيرة زبيب

& # 8211 2-3 تمر أو مشمش مجفف

& # 8211 5 ملاعق صغيرة من مربى الكرز

& # 8211 اختياري 5 ملاعق صغيرة مسكربون أو كريمة مخفوقة

يتم تجويف التفاح المغسول والممسح بما يكفي لتناسب ملعقة كبيرة من الحشو.

دهن مقلاة بالزبدة بالزبدة وضعي التفاح. محشوة بالمكسرات والزبيب والتمر (المقطّع) والمشمش المجفف ، اضغط برفق باليد ، وفي الأعلى نضيف ملعقة صغيرة من مربى الكرز إلى كل تفاحة.

ضعي ملعقة صغيرة من الزبدة فوق المربى ورشي السكر البني والقرفة.

اخبزي التفاح لمدة 20 دقيقة على حرارة 170 درجة. يجب أن تكون ناعمة ولكن غير مجعدة.


تفاح مخبوز بالمكسرات والزبيب - وصفة بسيطة جدًا ، لكنها لذيذة جدًا!

التفاح الناضج سهل التحضير. لم نتوقع أن تكون لذيذة مع المكسرات والزبيب!

المكونات:

- المكسرات (استخدمنا اللوز والكاجو)

طريقة التحضير:

1. اختر التفاح بالتساوي تقريبًا ، لأن وقت نضجه يعتمد على حجمه. اغسلها وجففها.

2. باستخدام سكين صغير ، قم بإزالة حوالي ثلث الجزء الخلفي من كل تفاحة. ثم قطع طبقة رقيقة دائرية من لبها ، مما يعطيها مظهر قمع.

3. ضع التفاح على صينية مبطنة بورق الألمنيوم أو ورق الخبز ، مع ترك فجوات بينها.

4- ضعي مكعبًا من الزبدة وملعقة صغيرة من السكر داخل كل تفاحة. إذا كان التفاح حلوًا جدًا ، فلا يجوز إضافة أي سكر. حاول ألا ترش السكر على ورق الألمنيوم أو ورق الخبز الذي تبطن به الصينية ، لأنه سيحترق.

5- اغسل وجفف المكسرات والفواكه المجففة. لا تحرقها ، ولكن ببساطة اغسلها بالماء الساخن وجففها بمناشف ورقية.

6. أضف 2-3 زبيب و 1-2 توت بري لكل تفاحة مع الضغط برفق. لا ينبغي أن تكون الثمار المجففة هي الطبقة العليا من الحشوة ، فقد تحترق وتصبح مريرة ومُسوداء.

7. أضف القليل من المكسرات إلى كل تفاحة. يخبزون ويصبحون متموجين.

8. اخبز التفاح لمدة 15-25 دقيقة (حسب حجمها) في فرن محمى على 200 درجة مئوية. إذا كان فرنك يحرق الطعام بسرعة ، قم بتسخينه مسبقًا إلى 180 درجة مئوية.

9. اترك التفاح يبرد قليلاً ، ثم انقله إلى طبق وقدم. إنها لذيذة ساخنة وباردة. بعد أن تبرد ، يمكنك رشها بالسكر البودرة.

التفاح الناضج لذيذ بشكل لا يصدق! جهزهم واستمتعوا بمذاقهم الرائع!


تفاح ناضج محشو بالجوز والقرفة

التفاح من أكثر فواكه الخريف شيوعًا وبأسعار معقولة. يمكن تضمينها في الكثير من الحلويات ، من أبسطها إلى أكثرها تعقيدًا.

إذا كنت قد حاولت بالفعل فطيرة تفاح أو كعكة التفاح وتريد حلوى سهلة وسريعة ، نقدم لك وصفة تفاح ناضج محشو بالجوز والقرفة.

  • 4-6 تفاح كبير
  • 1/3 كوب سكر بني
  • 1/3 كوب جوز
  • 1/4 كوب زبيب
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 2 ملاعق كبيرة زبدة مذابة

للبدء ، سخني الفرن مسبقًا على 190 درجة.

انزع ظهر التفاح بسكين خاص. إذا لم يكن لديك مثل هذا الشيء ، فما عليك سوى الحفر بسكين بشفرة رفيعة ، بما يكفي لتنظيف الجزء بالبذور والعمود الفقري وإفساح المجال للحشو.

تذوب الزبدة وتقطع حبات الجوز. يُمزج الجوز مع الزبدة المذابة بعد إبعاده عن النار. نضيف السكر بعد أن تبرد الزبدة قليلاً. نضع القرفة والزبيب ونخلط.

ضع التفاح في صينية مبطنة بورق الخبز. نضع الحشوة في التفاح بالملعقة الصغيرة حتى تمتلئ. اختياريًا ، يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من السكر إلى الكراميل.

اخبزي التفاح لمدة 30-45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني.


حلوى سريعة وصحية: تفاح ناضج مليء بالتوت الأزرق

إذا قررنا أن لدينا شغفًا بالحلويات ونختار الفاكهة ، فلماذا لا نجعلها على الأقل لذيذة مثل قطعة الشوكولاتة.
إليك وصفة يمكن أن تكون جاهزة في بضع دقائق ، وهي صحية ويمكن أن ترضي شغفنا بالحلويات. في الوقت الحالي على الأقل.

وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطهي: 5 دقائق
الوقت الإجمالي: 10 دقائق
عدد الحصص: 1

مكونات
1 تفاحة مخبوزة
القرفة حسب الرغبة
1 ملعقة كبيرة من العنب البري المجفف أو الطازج
1 ملعقة صغيرة سكر بني
1/2 ملعقة صغيرة زبدة

تحضير:
اغسلي التفاحة وقطعي الغطاء ، ثم أزيلي القلب (منطقة البذرة) ، وحفري فيه واتركي القاع ليحمل الحشوة.
ضع التفاح في وعاء يمكن استخدامه في الميكروويف.
نرش القرفة حول الجزء العلوي من التفاحة وداخلها.
املأ وسط التفاحة بالتوت ، واضغط لأسفل إذا لزم الأمر.
غطي التوت الأزرق بالسكر البني والسمن أو الزبدة.
غطيها برفق بورق الخبز.
ضع الميكروويف على درجة حرارة أعلى لمدة دقيقتين ونصف تقريبًا ، أو حتى تنضج التفاح (جرب باستخدام شوكة مقدار كمية التفاح التي طرت)

ملحوظة:
جرب العنب البري الطازج أو الزبيب أو أي فواكه مجففة أخرى في منتصف التفاح.
للحصول على حصص إضافية ، قم بزيادة وقت الطهي بحوالي دقيقة واحدة لكل تفاحة.
تقدم على الفطور أو الحلوى!

إجمالي الدهون 2.5 جم 3٪
الدهون المشبعة 0 جم 0٪
الدهون المتحولة 0 جم
الكوليسترول 0 ملغ 0٪
الصوديوم 20 ملغ 1٪
إجمالي الكربوهيدرات 38 جم 14٪
الألياف الغذائية 5 جم 18٪
إجمالي السكر 31 جرام
يتضمن 9 جم سكريات مضافة 18٪
بروتين 1 جم
فيتامين أ 24 ميكروجرام 3٪
فيتامين ج 8 مجم 9٪
فيتامين د 0 ميكروغرام 0٪
كالسيوم 19 ملجم 2٪
حديد 0 ملغ 0٪
بوتاسيوم 208 مجم 4٪


إذا أردنا أن تكون رائحة الخريف حلوة وخفيفة في المنزل ، فنحن نطبخ بعض التفاح في صلصة البرتقال. إنها لذيذة جدًا وسهلة التحضير ، لذا فنحن لا نرفض حلوى مثل هذه أبدًا!

المكونات:

4 تفاحات ذهبية كبيرة
60-70 فاكهة مجففة (مكسرات ، لوز ، زبيب)
6 ملاعق كبيرة من عسل النحل (بقوام سائل) أو شراب القيقب
1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
50 جرام زبدة
عصير نصف برتقالة كبيرة أو صغيرة
3 ملاعق كبيرة كونياك & # 8211 اختياري

سخن الفرن على 200 درجة مئوية.
غسل التفاح وتجفيفه ، وقطع الغطاء ، ثم إزالة السيقان.

نقطع الجوز واللوز ونخلطهما مع القرفة و4-5 ملاعق كبيرة من العسل ، ثم نملأ التفاح بهذه التركيبة.
ضعي الغطاء على الحشوة ، مع مكعب زبدة على كل غطاء ، ثم ضعيها في طبق مقاوم للحرارة. يُسكب عصير البرتقال والكونياك وبقية العسل في الوعاء.

اخبزي التفاح لمدة 30 دقيقة. قدميها على الفور ، وضعي صلصة البرتقال فوق الحشوة.


التفاح الناضج المحشو بالموز & # 8211 لأمسيات الخريف العائلية

على الرغم من أنها تبدو حلوى شائعة للوهلة الأولى ، إلا أن التفاح المخبوز ، المليء بمكونات مختلفة ، يعد من أكثر الوصفات اللذيذة التي يمكننا تحضيرها عندما نريد تناول شيء حلو ، ولكن صحية وغذائية.

يمكن أن تخرجنا هذه الحلوى من المأزق عندما يكون لدينا ضيوف لا يستطيعون تقديم الحلويات "الثقيلة" المحضرة بالدقيق والكثير من السكر ومنتجات الألبان والبيض.

تفاح ناضج محشو بالموز وصفة # 8211

إنه أيضًا طعام شهي مناسب للأمسيات العائلية الهادئة في العائلة. لا يذوب الأطفال بعده فحسب ، بل يذوب الكبار أيضًا.

الإصدار الذي نقدمه في هذه المقالة فريد من نوعه لأن التفاح مليء بمكون أقل شعبية لهذه الوصفة ، ألا وهو الموز. يمكننا أن نتخيل بسهولة كيف ستخرج التفاح الطري والقشدي والعطر المليء بالموز.

الحلوى اقتصادية. لدينا بالفعل المكونات في متناول اليد ، ولسنا بحاجة إلى الكثير من الوقت.

تفاح ناضج محشو بالموز

• 6-7 تفاح
• 2 موزة
• 3 ملاعق كبيرة سكر خام
• 1 ملعقة صغيرة قرفة

يجب أن يكون التفاح حلوًا وكبيرًا بشكل مناسب. ليست كبيرة جدًا ولا صغيرة جدًا. يمكنك استخدام التفاح الأحمر أو الذهبي.

اغسلهم جيدًا ، ثم أزل السكين بسكين حاد. قم بتنظيف الجزء الداخلي من البذور والأصداف تمامًا.

نضعها في صينية الفرن مدهونة بقليل من الزيت ومبطن بورق الخبز.

اخلطي السكر مع القرفة في وعاء ورشي المزيج داخل التفاح.

قشر ثمرة موزة وابشرها واقطعها إلى قطع صغيرة.

ضع الصينية في الفرن الساخن واترك التفاح يطهى لمدة 30 دقيقة.

اتركيه ليبرد قليلاً ثم قدميه. إنها جيدة وباردة ، بل أكثر عطرة.

بالإضافة إلى الموز ، يمكنك أيضًا إضافة المكسرات والزبيب والتوت البري أو غيرها من الفواكه المجففة. يمكن تقديمها على هذا النحو ، أو مع المربى. جرب كما تفضل.

المصدر: لالينا ، التفاح الناضج المحشي بالموز: https://www.lalena.ro/reteta/17/Mere-coapte-umplute-cu-banane/

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع الأدوية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


فيديو: Repos éternel: Colonel Gialo Bige Waputu Jean Luc (شهر فبراير 2023).