وصفات جديدة

طعام السبانخ

طعام السبانخ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نظفت السبانخ وغسلتها جيدًا وصرفتها. لقد غليت الماء في قدر. عندما تغلي أضع السبانخ. تركتها لمدة 5 دقائق. أخرجتها في مصفاة ، ووضعتها تحت تيار من الماء البارد ووضعتها لتصريفها.

قمت بتنظيف وغسل وتقطيع الجزر والبصل والفلفل والثوم.

أضع الزيت في مقلاة وأضعه على الموقد. عندما كان الجو حارًا أضفت البصل والفلفل والجزر. في غضون ذلك ، قمت بتصفية السبانخ جيدًا وقطعتهم جيدًا. عندما تم طهي الخضار نصف في المقلاة ، أضفت السبانخ. أضفت الملح والفلفل حسب الرغبة. أضفت الماء - 200 مل. عندما نزل الطعام جيدًا ، أضفت مكعبات الطماطم والثوم. تركتها لمدة 5-7 دقائق أخرى لتخلط جيدًا. رشش البقدونس الأخضر المفروم ناعما.

شهية طيبة!


فيديو: طعام الشارع في اليابان: مهرجان الأغذية في سابورو (شهر اكتوبر 2022).