وصفات جديدة

طريقة عمل حليب اللوز

طريقة عمل حليب اللوز


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سواء كنت لا تتحمل منتجات الألبان ، أو نباتيًا ، أو ترغب فقط في التغيير ، فإن حليب الجوز يمثل بديلاً رائعًا لحليب البقر ، مع كون حليب اللوز هو المفضل بشدة.

من السهل جدًا صنع حليب الجوز في المنزل وهو متعدد الاستخدامات بشكل مذهل - قم برشه على الحبوب أو العصيدة أو أضف اندفاعة إلى أكواب الشاي والقهوة المفضلة لديك.

لتحضير حليب اللوز المثالي في المنزل ، كل ما تحتاجه هو ماء وخلاط وكوب من المكسرات. وإليك كيف يتم ذلك ...

  1. نقع كوبًا واحدًا من اللوز - حوالي 200 جرام - في الماء لمدة 8 إلى 12 ساعة ، أو طوال الليل
  2. اشطف اللوز وقشره
  3. ضعهم في الخلاط وأضف 4 أكواب من الماء ثم اغسلهم لبضع دقائق حتى يصبح المزيج ناعمًا
  4. ثبتي قطعة قماش من الشاش فوق وعاء وصبي عليها خليط اللوز. قم بجمع القماش واضغط الحليب للخارج ، مع ترك اللب في الشاش (يمكنك استخدام اللب المتبقي لصنع دقيق اللوز - ببساطة قم بتجفيفه وخفقه مرة أخرى وتخزينه في برطمان لحين الحاجة)
  5. قم بتصفية الحليب في زجاجة محكمة الإغلاق ووضعه في الثلاجة حيث يدوم لمدة 3 إلى 4 أيام
  6. وهناك لديك! تذكر أن اللوز والعديد من أنواع حليب الجوز الأخرى منفصلة بشكل طبيعي - لا داعي للقلق ، فقط قم برجها جيدًا قبل استخدامها.

إذا لم تكن من كبار المعجبين باللوز ، أو ترغب فقط في تجربة أنواع أخرى من حليب المكسرات ، فيمكنك تجربة أي مما يلي - الشيء الوحيد الذي يتغير هو وقت النقع:

لوز: من 8 إلى 12 ساعة
بندق: 8 ساعات
المكاديميا: 8 ساعات
الفول السوداني: 8 ساعات
صنوبر المكسرات: 8 ساعات
البقان: من 4 إلى 6 ساعات
عين الجمل: 4 ساعات
الكاجو: ساعاتين
فستق: لا حاجة للنقع
جوز برازيلي: لا حاجة للنقع

تحقق من الفيديو أدناه لمشاهدة Food Tuber Danielle Hayley وهي تحضر حليب اللوز.


كورت وصفة حليب اللوز

لقد سكبنا الشاي مؤخرًا على وصفة Kourt's matcha latte (إذا لم تكن قد جربته - تحذير عادل ، فهو لذيذ للغاية ويسبب الإدمان). أدناه ، نشارك بالضبط كيف تصنع حليب اللوز (أحد المكونات الموصى بها في مشروب لاتيه الشهير). قم بالتمرير لأسفل للحصول على إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية صنع حليب اللوز في منزلك.


تحسين نكهة حليب اللوز

إذا كنت & rsquore معتادًا على شرب حليب الألبان ، فقد لا تكون معتادًا على نكهة حليب اللوز ونكهة rsquos الفريدة.

في حين أن العديد من العلامات التجارية لها بنكهات مختلفة ، فمن الممتع دائمًا تجربتها وصنعها بمكونات تعرف أنك تحبها.

لصنع حليب اللوز الخاص بك بالطريقة التي تريدها ، جرب واحدة من هذه!

1. العسل

إذا كنت لا تستمتع بطعم حليب اللوز ، فربما كل ما تحتاجه هو القليل من التحلية لتقطيع تلك النكهة الترابية والجوزية.

جرب إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب حليب اللوز.

2. خلاصة الفانيليا

ستضيف إضافة ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا لكل لتر من حليب اللوز طبقة إضافية من النكهة مع الاحتفاظ بها خالية من السكر.

3. مستخلص اللوز

هل تشتهي المزيد من هذا الخير البندق؟ على غرار الفانيليا ، أضيفي ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز لكل لتر من حليب اللوز.

تأكد من التقليب جيدًا للحصول على هذا القوام الدسم اللذيذ!

4. شراب الأغاف والكاكاو

حليب الشوكولاتة المصنوع من الألبان مفضل لدى الكثيرين ، لكن يمكنك بالتأكيد صنع حليب اللوز بالشوكولاتة أيضًا!

أضف 1 ملعقة كبيرة من شراب الصبار و 2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو لكل لتر من حليب اللوز غير المحلى.

يمكنك أيضًا استخدام مُحلي مختلف من اختيارك ، مثل سكر جوز الهند أو العسل أو شراب القيقب أو ستيفيا.

5. شراب الصبار والقرفة

عادة ما تكون القرفة نكهة الخريف ، ولكن يمكنك بالتأكيد الاستمتاع بها في أي وقت من السنة إذا قمت بإضافتها إلى حليب اللوز.

أضف ملعقة كبيرة من شراب الصبار وملعقة صغيرة من القرفة لكل لتر من حليب اللوز غير المحلى.

يقلب جيدًا ، ويكون لديك بعض حليب اللوز بالكاي. كلما احتفظت بهذا ، كلما كانت نكهة القرفة أقوى!


ما هي فوائد حليب اللوز؟

1. منخفض السعرات الحرارية
على الرغم من أن اللوز معروف باحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون ، فإن حليب اللوز منخفض السعرات الحرارية بسبب طريقة معالجته. يوجد جزء صغير فقط من اللوز في المنتج النهائي ، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي شخص يريد خفض السعرات الحرارية وفقدان الوزن. ضع في اعتبارك أن منتجات حليب اللوز المحلى التي يتم شراؤها في المتجر تحتوي على سكريات مضافة وهي أعلى بكثير في السعرات الحرارية من حليب اللوز محلي الصنع.

2. منخفض السكر
من النقطة المذكورة أعلاه ، فإن حليب اللوز المصنوع منزليًا وحليب اللوز غير المحلى يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من السكر. يحتوي كوب واحد من حليب اللوز على 1-2 جرام من الكربوهيدرات ، معظمها من الألياف. من ناحية أخرى ، يحتوي كوب واحد من حليب الألبان على 13 جرامًا من الكربوهيدرات ، معظمها سكر. يعتبر حليب اللوز غير المحلى مثاليًا لأي شخص يتطلع إلى تقليل تناول السكر.

3. خالية من اللاكتوز
حليب اللوز خالي من اللاكتوز بشكل طبيعي ، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين لا يستطيعون هضم اللاكتوز ، المعروف أيضًا باسم عدم تحمل اللاكتوز. يعاني الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز من نقص في اللاكتاز ، وهو إنزيم مسؤول عن تكسير اللاكتوز. يعاني الأشخاص الذين يعانون من عدم التسامح من أعراض مثل آلام المعدة والانتفاخ والغازات والإسهال.

4. قد يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين (هـ) ، وكذلك الدهون الصحية ، فقد تم ربط الاستهلاك المنتظم للمكسرات بالحد من أمراض القلب. يحتوي حليب اللوز على نسبة منخفضة من الفوسفور والبوتاسيوم ، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب إذا تم تناوله بكثرة. يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الفوسفور في الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، كما أن الإفراط في تناول البوتاسيوم يزيد من مخاطر عدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية. يحمي فيتامين هـ الدهون من الأكسدة ، ويقلل من مستويات الكوليسترول السيئ المؤكسد ، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب.


15 طريقة لاستخدام حليب اللوز

الفوائد الصحية للوز لا تعد ولا تحصى وموثقة جيدا. هنا ، طرق بارعة لاستخدام حليب اللوز في الوصفات.

في كل إصدار من F & ampW لعام 2013 ، سيقدم هذا العمود عنصر مخزن جديد لتوسيع مخزونك.

الفوائد الصحية للوز لا تعد ولا تحصى وموثقة جيدا. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وفيتامين E والألياف والمعادن مثل المغنيسيوم والسيلينيوم والمنغنيز والزنك والبوتاسيوم والحديد والفوسفور والكالسيوم (غالبًا ما يتم تدعيم حليب اللوز التجاري بالكالسيوم الإضافي). هناك أدلة على أن حليب اللوز يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار LDL والحماية من أمراض القلب. إنه منخفض السعرات الحرارية نسبيًا ولا يحتوي على دهون مشبعة ، مما يجعله خيارًا جيدًا للحفاظ على وزن صحي.

يعجبني لأنه مذاق رائع ويضيف ثراءً إلى الكثير من الأطباق. في قسم F & ampW & # x2019s January & # x201CHandbook & # x201D ، قمت بإنشاء مجموعة من الوصفات التي تستخدم حليب اللوز & # x2014 بعض الحلويات وبعضها لذيذ. على الرغم من أن البدائل قد لا تكون عامة ، إلا أنها واسعة ومتنوعة. على الجانب الحلو ، قمت بإنشاء حليب الموز واللوز الخالي من الألبان & # x201CSoft Serve & # x201D الآيس كريم ، باستخدام حليب اللوز والموز المجمد (كريمي بالفعل) والعسل والزنجبيل المتبلور ، وكلها مهروسة في معالج الطعام. بعد ذلك ، صُنعت بصلصة اللوز الدافئة اللذيذة ، التي تشبه إلى حد كبير الجاناش الكلاسيكي ، وهو عبارة عن شوكولاتة وكريمة. لكنني أفرغت الكريمة بحليب اللوز وقطرة من مستخلص اللوز. كان حليب اللوز أيضًا رائعًا بدلاً من حليب البقر في بودنغ الأرز بحليب اللوز ، حيث قمت بطهي أرز السوشي على طريقة الأرز باستخدام حليب اللوز وقليل من السكر. نظرًا لأن اللوز والكرز عبارة عن اقتران كلاسيكي ، فقد تصدرت البودنج بمعلبات الكرز الحلو. إلهي!

على الجانب اللذيذ ، لقد صنعت مهروس القرنبيط اللذيذ الذي & # x2019s جيدًا مثل أي بطاطس مهروسة حصلت عليها من أي وقت مضى ، ولكن من الناحية العملية خالية من السعرات الحرارية (حسنًا ، ليس حقًا). قمت بطهي القرنبيط في حليب اللوز حتى يصبح طريًا ، ثم صفيته وهرسه للحصول على هريس كثيف كالحرير. هذا أيضًا يصنع حساءًا جميلًا إذا كان ممزوجًا مع كل حليب اللوز. في وصفة أخرى ، السبانخ مع حليب اللوز ، صنعت شاميل b & # xE9 بحليب اللوز ، حيث طويت السبانخ الذابلة وجبن البارميزان المبشور (لم أقل أبدًا خاليًا من الألبان ، على الرغم من أنني أفترض أنه يمكنك استخدام جبن الصويا؟) ، ثم يعلوها البانكو ولوز الماركونا ويخبزونها حتى تصبح فقاعات وذهبية. الآن هذا الإلهي & # x2019s!

يعتبر حليب اللوز أيضًا رائعًا بدلاً من حليب الألبان في الخبز المحمص الفرنسي ، بودنغ الخبز ، البطاطس المهروسة ، البسكويت الكريمي أو الكاري ، الآيس كريم (المخلوط) ، المخبوزات ، وبالطبع العصائر و # x201Cmilk shakes. & # x201D قم بتسجيل الدخول إلى مجتمع F & ampW & aposs المحسن باتباع الخطوات أدناه ، وأخبرنا ، كيف تحب استخدام حليب اللوز؟


تغذية حليب اللوز

يعتبر اللوز من مصادر الطاقة الغذائية لأنه مليء بالعناصر الغذائية مثل المنغنيز والمغنيسيوم والنحاس وفيتامين E وفيتامين B2. إنها أيضًا مصدر رائع للألياف ، ولكن من الجدير بالذكر أنه إذا قررت تصفية حليب اللوز كما هو مقترح في وصفتنا ، فستستفيد من كل هذه الألياف الجيدة. إذا كنت لا تهتم بقوام إضافي قليلًا ، فيمكنك من الناحية الفنية ترك حليب اللوز دون قيود ، ولكن تأكد من تحريكه أو رجّه جيدًا قبل الشرب أو إضافته إلى الوصفات.

يمكن أن يختلف حليب اللوز المصنوع منزليًا والمظهر الغذائي رقم 39 اعتمادًا على نسبة المكونات التي تضيفها إلى وصفتك ، ولكن لدينا فقط 25 سعرًا حراريًا في الكوب (مصفى) وخالي من الإضافات أو المنكهات - فقط اللوز النقي الجيد!


حليب اللوز سريع الصنع

حليب لوز بسيط مصنوع من دقيق اللوز. محلى بالتمر والفانيليا. حليب اللوز في أقل من 10 دقائق.

الكلمات الرئيسية حليب دقيق اللوز ، حليب اللوز ، حليب الجوز

مكونات

  • 1 كوب دقيق لوز 98 غرام أو 1/2 كوب لوز كامل
  • 2 تمر مجهول منزوع النوى
  • 1/2 حبة فانيليا أو 1 ملعقة صغيرة (5 مل) خلاصة فانيليا
  • 4-5 أكواب ماء 960 مل
  • قليل من ملح البحر

تعليمات

ملاحظات الوصفة

  • يمكن استخدام البندق والجوز والكاجو وبذور القنب وغيرها بدلاً من دقيق اللوز أو اللوز.
  • نقع المكسرات الصلبة طوال الليل أو 8-12 ساعة.

** السعرات الحرارية الغذائية تعتمد على ترك لب اللوز. السعرات الحرارية أقل بكثير بدون لب اللوز.

تم نشر هذه الوصفة سابقًا في عام 2014. تم تحديث الصور وبطاقة الوصفة القابلة للطباعة.

قد تحب أيضًا:

شارك هذا:

متعلق ب


حليب اللوز سريع الصنع

حليب لوز بسيط مصنوع من دقيق اللوز. محلى بالتمر والفانيليا. حليب اللوز في أقل من 10 دقائق.

الكلمات الرئيسية حليب دقيق اللوز وحليب اللوز وحليب الجوز

مكونات

  • 1 كوب دقيق لوز 98 غرام أو 1/2 كوب لوز كامل
  • 2 تمر مجهول منزوع النوى
  • 1/2 حبة فانيليا أو 1 ملعقة صغيرة (5 مل) خلاصة فانيليا
  • 4-5 أكواب ماء 960 مل
  • قليل من ملح البحر

تعليمات

ملاحظات الوصفة

  • يمكن استخدام البندق والجوز والكاجو وبذور القنب وغيرها بدلاً من دقيق اللوز أو اللوز.
  • نقع المكسرات الصلبة طوال الليل أو 8-12 ساعة.

** السعرات الحرارية الغذائية تعتمد على ترك لب اللوز. السعرات الحرارية أقل بكثير بدون لب اللوز.

تم نشر هذه الوصفة سابقًا في عام 2014. تم تحديث الصور وبطاقة الوصفة القابلة للطباعة.

قد تحب أيضًا:

شارك هذا:

متعلق ب


كيفية صنع حليب اللوز في المنزل

كان من أول الأشياء التي تعلمتها كيف أفعلها عند الانتقال إلى نباتي كيفية صنع حليب اللوز في المنزل. حليب اللوز اللذيذ محلي الصنع سهل للغاية ويمكن صنعه باستخدام 4 مكونات بسيطة فقط & # 8211 بما في ذلك الماء. إنها نسبة عالية من البروتين النباتي، والدهون الصحية والكالسيوم ، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحليب الخالي من الألبان والصويا. يمكنك الاستمتاع بحليب اللوز في بودنغ شيا, الشوفان بين عشية وضحاها، مع الخاص بك جرنولة وحتى في فطائر البروتين.

هذه الوصفة سهلة التحضير ، ولا يوجد أي عذر لعدم تجريبها لترى بنفسك كيف أنها سهلة ولذيذة للغاية. ليس فقط هذا الحليب المصنوع منزليًا أكثر صحة بالنسبة لك ، ولكنه أيضًا أكثر صحة فعّالة من حيث التكلفة & # 8211 إذا كنت تستخدم أيضًا اللب كوجبة لوز.

كيف تصنع حليب اللوز الخاص بك

إذا كنت تتساءل عن كيفية صنع حليب اللوز الخاص بك ، فكل ما تحتاجه هو ما يلي

  • خلاط عالي القدرة
  • كيس حليب الجوز & # 8211 منتجات شجرة الحب كيس حليب الجوز العضوي & # 8211 أفضل مصفاة حليب اللوز العضوي عالية الجودة بما في ذلك وصفة مجانية الكتاب الإلكتروني
  • لوز
  • شراب القيقبأو بعض المُحليات الأخرى الصديقة للنباتيين
  • معجون حبوب الفانيليا
  • مياه مصفاة
  • ستحتاج أيضًا إلى 8 ساعات قبل نقع اللوز ، ويفضل بين عشية وضحاها.

وإليك كيفية صنع حليب اللوز الخاص بك

  1. نقع اللوز طوال الليل في الماء المصفى. (أو قبل 8 ساعات على الأقل).
  2. صفي المكسرات واشطفيها وضعيها في أ الخلاط مع 1-2 كوب ماء.
  3. امزج على سرعة عالية لمدة 2-3 دقائق.
  4. ضع ال كيس حليب الجوز فوق إبريق وصب المكسرات والماء في كيس حليب الجوز.
  5. اضغط على حقيبة حتى يخرج الحليب ويتبقى لديك لب جاف.
  6. ضع لب اللوز الجاف مرة أخرى في الخلاط وأضف المزيد من الماء.
  7. يمكنك تكرار هذه العملية مرة أو مرتين وفقًا لمدى قوام حليب اللوز. إذا كنت تحب حليب اللوز كثيفًا ودسمًا ، فقط اخلط اللوز مرة واحدة ولا تضيف المزيد من الماء.

إن تعلم كيفية صنع حليب اللوز (mylk) ليس بالأمر السهل فحسب ، بل هو أيضًا صديق للميزانية وأكثر صحة بالنسبة لك من الإصدارات التي يتم شراؤها من المتجر والتي غالبًا ما يتم ضخها بالمواد الحافظة والمواد الحافظة.

نصائح لعمل حليب اللوز

  • يمكنك تخزين حليب الجوز في الثلاجة في وعاء محكم الغلق لما يقرب من 3-4 أيام.
  • يجب تقليب الحليب في كل مرة قبل الاستخدام لأن الكريم سينفصل ويطفو على السطح.
  • يمكنك صنع ما يصل إلى لتر واحد من الحليب من كوبين فقط من اللوز ، اعتمادًا على مدى قوام الحليب الذي تفضله. لجعل الحليب كريميًا ، ما عليك سوى إضافة كمية أقل من الماء عند الخلط.
  • يمكن تجفيف اللب المتبقي واستخدامه كوجبة لوز ، وهو بديل رائع للخبز الخالي من الغلوتين.
  • إذا كنت تصنع كلاً من حليب اللوز ووجبة اللوز من اللب المتبقي ، فسيكون ذلك مناسبًا للميزانية وأرخص من شراء كل من حليب اللوز ووجبة اللوز.
  • 1 لتر ينتج 10 مرات تقريبًا

إذا كنت تصنع حليب اللوز في كثير من الأحيان ، يمكنك ذلك يصنع أيضًا أنواعًا أخرى من الحليب باستخدام نفس الطريقة. الآخرين الذين جربت هذا العمل جيدًا هم

هذا الحليب هو & # 8230

  • ألذ من الإصدارات التي يشتريها المتجر
  • مليء بالبروتين النباتي
  • خالي من منتجات الألبان والغلوتين
  • النسخة محلية الصنع أكثر صحة من الإصدارات التي يتم شراؤها من المتجر
  • بدون إضافات أو مواد حافظة أو علكة أو مواد مالئة
  • غير مكلفة مقارنة بالإصدارات المشتراة من المتجر
  • سهل ان يصنع
  • فقط عدد قليل من المكونات البسيطة
  • يمكنك جعلها سميكة ودسمة كما تريد
  • يمكن صنعه على دفعات كبيرة

احصل على الكتاب الإلكتروني المجاني الخاص بك عند الاشتراك

شكرا على القراءة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة. إذا كنت قد جربت وصفتي ، فالرجاء تقديم خدمة لي وترك تعليق وتقييم على وصفتي. أود أيضًا أن أرى ما قمت بعمله ، لذا من فضلك لا تنسى # 8217t أن تضع علامة علي في مشاركاتك على Instagram: تضمين التغريدة


خطوات صنع حليب اللوز

امزج المكونات

صفي الماء وضعي اللوز في الخلاط. أضف 5 أكواب من الماء المصفى ورشة ملح وأي إضافات اختيارية من اختيارك.

مزيج مزيج

امزج لمدة 1-2 دقيقة ، ثم اسكبه من خلال قطعة قماش موسلين أو كيس حليب الجوز في وعاء كبير.

أضنى

اضغط على الكيس لإخراج السائل بالكامل. احتفظ باللب لاستخدام آخر.

تحضير وجبة اللوز (اختياري)

سخني الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت. افرد اللب على ورقة خبز مبطنة بالورق في طبقة متساوية. اخبزيها لمدة ساعتين مع التحريك كل 30 دقيقة لأول ساعة ونصف ، ثم كل 15 دقيقة حتى يجف اللب ولكن لا يتحمص. اتركيه ليبرد تمامًا. ثم امزج في خلاط عالي السرعة أو معالج طعام حتى يتم الحصول على وجبة لوز جيدة. يُحفظ في مرطبان أو وعاء لمدة تصل إلى شهر واحد.

تخدم

تذوق الحليب وأضف بعض الماء اختياريًا لتخفيفه. خدمة والتمتع بها!

نفدت من حليب اللوز؟ ثم تعلم كيفية صنع حليب اللوز في المنزل بهذه الوصفة السهلة اتباعها خطوة بخطوة! لا تنس مشاركة نتائجك الرائعة ووضع علامة علىcookmerecipes.

تحلم نينا بالمساواة بين الجنسين وأن تشعر النساء في جميع أنحاء العالم بالقوة والتمتع بنفس الحرية التي تتمتع بها. إنها مستهلك حريص ، وتعتقد أنه من خلال زيادة وعينا بالطريقة التي نعيش بها ، يمكننا أن نجعل العالم مكانًا أفضل! وهي بالفعل نباتية ، تستخدم المنتجات الحيوانية باعتدال وتحاول إنتاج أقل قدر ممكن من النفايات. ونتيجة لذلك ، فإن معظم وصفاتها نباتية!


هناك بالفعل ثلاث خطوات فقط لصنع حليب اللوز في المنزل والنقع والمزج والتصفية. هنا & # 8217s كيف تفعل ذلك:

  1. تمرغ: ضع اللوز الخام في وعاء زجاجي وقم بتغطيته بالكامل بالماء. تذكر أن اللوز سوف يمتص بعض الماء أثناء نقعه. دعهم ينقعون طوال الليل ، ثم صفيهم واشطفهم.
  2. مزج: أضف اللوز إلى خلاط عالي القوة ، مثل Vitamix المفضل لدي ، إلى جانب 4 أكواب من الماء البارد والطازج. إذا أردت & # 8217d ، يمكنك إضافة القليل من مستخلص الفانيليا ، ورشة ملح ومُحلى من اختيارك ، مثل شراب القيقب أو العسل أو 1-2 تمر منقوع. أو يمكنك الاحتفاظ بها غير محلاة. شغل الخلاط على حرارة عالية لمدة دقيقتين واخلط حتى يصبح قشديًا وسلسًا.
  3. اجهاد: استخدم كيس حليب الجوز أو القماش القطني لتصفية اللوز في وعاء. ثم صب حليب اللوز في وعاء محكم الغلق وخزنه في الثلاجة.


شاهد الفيديو: معلومات هامة عن حليب اللوز وطريقة عمله بالمنزل (شهر نوفمبر 2022).